也称自由诗，一种可以自由抒写，不讲究格律、音节、句数，段落没有固定规格的诗歌。是现代中国新诗的一种主要形式。
自由体诗产生于近代，它是诗人在用传统诗歌形式不能很好表现自己所想要表达的内容时而采取的一种新的形式。它富于创造性，丰富了诗歌形式，有利于诗歌的发展。美国诗人惠特曼是自由体诗的创始人，《草叶集》是他的代表作。
“五四”以后，中国的诗歌创作开始运用白话写作，它要求摆脱传统诗歌在韵律、音节、段阕、行字上的限制，表现更丰富的思想情感，于是，就出现了自由诗的雏形。胡适等人为使新诗摆脱旧诗词格律的影响，作了许多尝试和努力。真正从内容和形式上冲破旧诗的束缚，表现出彻底叛逆精神的，是郭沫若创作的《女神》，这是中国自由诗走向独立的代表诗集。
自由诗在写作中几乎不受任何形式上的限制，作者可以任意描写自己想要描写的东西，可以抒发自己的强烈感情，并随作者的意图，跌宕起伏，纵横驰骋。但是，优秀的自由诗虽然不拘一格，但并不等于敷衍散漫。所谓“自由”，常常是诗人并不“自由”地反复构思、推敲以后的结晶。“精练、大体整齐、押韵”，是许多自由诗创作的总的特点。