心理症状：高一男孩要退学
牛强是个高一男孩，人如其名，很牛，很强，是凭实力考进了一所竞争激烈的重点高中的。可是，一家人的高兴劲儿还没过去，刚刚开学两个月，牛强却已经赖在家里不去上学了，向父母宣布：我要退学，要不就给我转学。忽然之间弄得父母晕头转向：孩子到底怎么了？
牛强的父亲介绍说：牛强是个好学的孩子，初中的时候学习起来真努力，家里奖状贴满了墙。但是，牛强是个犟脾气，犯起脾气来，总过不来劲儿，总是钻牛犄角，一条道走到黑，嗨，真是比牛还犟。初中的时候，有一次没考好，自己就没完没了地生气，钻进牛犄角两个星期也没过劲儿。
与牛强的单独沟通中，牛强这样描述自己考入高中后的心路历程：
起初我确实想家。我从没离开过家，从高中开学第一天，在家里临出门就心里不好受，到了学校当天晚上就开始想家，趴在窗前朝家的方向遥望夜空。整个入学之初的日子都是这样，感到很孤独，很迷茫，很忧伤。结果弄得那一阵子学习不进去，晚自习随便弄本杂志打发时间，真的是度日如年。
后来，我自我感觉不是很想家了，基本适应了新的生活。但是，回想起入学初那些想家的日子，心里却越来越难受：我怎么能那样？我怎么会那样？我怎么就虚度了那么多大好时光？回忆初中的时光，那时候我的状态多好，学习热情非常高涨，学习成绩总是班上第一，有人说我是第一专业户。可是到高中后，那些日子我怎么那样？我怎么会这样没出息？怎么为想家而虚度大好时光？时光如流水，失去了那么多还怎样补回来？想到这些，就更加悲观失望，没有了目标，没有了方向，没有了学习劲头，没有了对自己的信心，整天在痛苦中煎熬，越想越煎熬。没有希望了，还上什么学，我就想退学，家里不同意，我才提出要不就转学……
听到这里，我问牛强：入学之初因为想家而有一段时间不适应，后来虽然过去了，但是，你总是为那段不适应而追悔而自责而痛苦，越这样就越难于进入学习状态，于是就让你更痛苦了，是这样吗？
牛强似乎终于遇到了知音，终于找到了一个读懂他心思的人，睁大了眼睛看着我：对，对，就是您说的这样。
心理把脉：烦恼被自己放大了
至此，总算找到了牛强所以要退学的心理原因了。牛强的心态，让我想起了佛家“不受第二箭”的故事。
一天，佛陀问他的弟子：未受过佛法教化的人，每天吃饭、劳作、睡觉，经历生老病死以及种种烦恼；受过佛法教化的人，一样每天吃饭、劳作、睡觉，一样经历生老病死和种种烦恼。那么，受过佛法教化的人和未受过佛法教化的人，又有什么区别呢？他的弟子一时不知如何回答。佛陀是怎么回答的呢？用我们今天的话说大意就是，我们平时所经历的各种身心的烦恼，就好像一支支利箭向我们射来。比如，在病中的人，要承受身体的痛苦。而这个时候，人往往会忧虑，会担心自己的病不知什么时候好，担心自己耽搁了工作，等等。这样，他所承受的就不只是身体有病的痛苦了，而是在这个痛苦之上又添加了一重痛苦。如果说最初身体的痛苦，好比是射向我们的第一箭，那么后来添加的痛苦，就是第二箭了。受过佛法教化的人和未受过佛法教化的人的区别就是：前者不受第二箭之苦。
我把故事讲给牛强听。难怪牛强能够凭实力考入重点中学，领悟能力就是好，故事刚讲完他就开口了：您的意思是说，我就是给自己制造了第二箭？
牛强领悟的很好。牛强高中入学之初，出现了一定程度的不适应状态。如果说这对牛强最初的高中生活产生了消极影响，不过是“第一箭”。由不适应到适应，这是一般的规律。许多学生走过不适应状态之后，很快就把它忘掉了，也就开始了积极地高中新生活。但是，牛强却不是这样，他对入学之初的不适应状态耿耿于怀：“那些日子我怎么那样？我怎么会这样没出息？怎么为想家而虚度大好时光？失去了那么多还怎样补回来？”于是，陷入无尽的追悔：“越想越痛苦，越想越煎熬”，终于在学校坚持不下去了。这就是牛强没完没了给自己制造的“第二箭”。于是，最初的一个小小的烦恼被自己无限地放大了，直到让自己的心灵招架不住，要退学逃避生活了。牛强就是这样用自己制造的第二箭，终于打到了自己。
心理处方：不给自己制造第二箭
沟通了上面的意思，牛强一个劲儿地点头，随后问道：我为什么会这样呢？
人们都难免给自己制造第二箭。不过，牛强所以如此，与牛强的性格不无关系。习惯给自己制造第二箭的人，往往有性格偏差，比如性情偏执的人，完美主义的人，习惯钻牛角尖的人，往往思维不灵活，就容易纠结于某个念头，把问题在心理上放大，也就容易让自己遭受第二箭之苦。牛强就具有这方面的性格偏差。我们看到，由于成长经历让牛强自我期望过高，过于追求完美，不能接受失败甚至暂时的闪失，又有份犟脾气，性格偏激固执，爱钻牛角尖。正由于这样的性格背景，让牛强纠结在初入高中的不适应问题上，耿耿于怀，纠缠不休了。于是让自己备受第二箭之苦。
因此说，人生的智慧，就在于让自己免受“第二箭”之苦。为此，我们要看到生活中就有不完美，就有不如意，这是一件非常平常的事。我们要学会正视并灵活地对待它们。这样，我们对生活中的可能遭遇的第一箭有了足够的心理准备，心里也就会多一份坦然。即使一样有烦恼，有痛苦，也能学会放下，免受第二箭之苦。
牛强的确很有悟性，沟通至此，牛强表示要改变自己的性格，不再给自己制造第二箭，但是对后面的学习生活自己缺乏信心了。牛强刚刚回家两天，外界还没有形成什么消极影响，只要不再给自己制造第二箭，尽快从过去的烦恼中走出来，凭牛强的实力，前面有的是希望。我们就此做了必要的沟通，牛强表示回去后要好好想想。几天后，牛强的父亲打来电话，说牛强又回到了学校，一切平安无事了。
【马老师微语录】人生的智慧，就在于让自己免受“第二箭”之苦。