找到适合自己的消遣方式
在种种自我消遣的方法中，红衣主教马萨林的方法最别具一格。我们先来看看他这种方法：
马萨林在疲倦时，喜欢把自己关在一个房间里。由于在人前要保持庄重的形象，因此，他便背着别人做游戏。在房间里，他把椅子按照不同的摆列方式依次排开，然后，再从一张张椅子上跳过去。马萨林就这样进行自我消遣。
看到马萨林的消遣方式，一般人可能都会认为，像他那样位高权重、平时不苟言笑的人是绝不会做这些小孩子的游戏的。其实，他们并不知道的是，这种短时间的完全放松对完成一项繁重的工作是一种必需。因为游戏越低幼化，它就越能使人放松，其价值就越大。
每个人都有属于自己的消遣方式。比如，站起来在办公室里转一转；向远处眺望一下窗外的风景；点上一支烟、雪茄，或是烟斗；沿街散散步，或是讲一个幽默故事……这些都可以按照自己的喜好去做。不管你用哪一种方法，关键是要让你紧张的神经得到松弛。没有人能够在不消遣的情况下不停地工作。如果你不能找到适合自己的消遣方式，并进行有规律的消遣，那么过不了多长时间，你就会疲惫得四肢乏力，并觉得自己一无是处。
找到一种最适合自己的消遣方法。当你感觉事情很麻烦，而自己的神经过于紧张时，或者身心疲倦时，你就可以按照你的方法进行自我消遣。你一定会为它所产生的功效感到吃惊，因为它能给你输送新鲜的活力。换一种方法说，你在需要休息的时候，如果清楚地知道自己的消遣方式，那么在遇到较为严重的情况时，你就知道怎么才能使自己好好地休息一下，以便使你保持旺盛的精力。
如果你可以让严重的事情不困扰你的休息，那么你就会把事情处理得更为妥当。哈里曼是美国西部铁路建设中功绩最高的人，他从来不会因为严重的事让自己焦躁不安。
1907年，美国出现了一场严重的金融危机。哈里曼理应是最应该为此感到着急的人，然而，他却表现得格外镇静。
有一天晚上，哈里曼与朋友在一起。临别时，朋友拍着他的肩对他说：“晚安！我希望你今晚能放下一切好好地睡觉，明天，金融界的这场危机自然会平安渡过的。”
哈里曼微笑着回答道：“我从来都不会因为工作上的事而影响到我的睡眠，现在仍然如此。”
第二天早上，哈里曼一觉醒来，他和往常一样，带着灿烂的微笑，轻松愉快地去吃早饭。尽管他心里比任何人都清楚，他公司的事业以及整个美国金融界在当天会遭受严重的冲击，破坏力来势汹汹。
哈里曼这种从来不会因为严重的事而影响自己休息的心态，确实让我们佩服不已。大凡大人物大多如此，拿破仑也是如此。
在一次战斗中，拿破仑连续打了两天两夜的仗，从来没有停歇。在战争尚未结束时，他就感觉到异常疲倦了。于是，他便吩咐随从在战场上铺一张鹿皮，并嘱咐随从20分钟后叫醒自己。等随从铺上鹿皮后，他躺在鹿皮上，酣然入睡了。20分钟后，他的随从便把他叫醒了。他一醒来，又精神饱满地投入新的战斗中。
像拿破仑这样的人还有很多，比如，脾气暴躁的加里波第在打仗时，也有在疲倦难耐的情况下，支起帐篷进行短时间休息的习惯；罗斯福在参加1912年的芝加哥会议时，也在火车上睡觉了；布赖安在一次遇到困难时，他的同伴们都因为情况异常严重而紧张不安，而他却独自跑回卧室，脱下衣服，无视那些围着他吵嚷不停的代表，美美地酣睡了一个钟头。塔夫脱也是如此，我们来看看他的故事：
1908年的晚上十一点时，塔夫脱当选为美国总统。大家知道他当选的消息后，都异常兴奋。尤其是辛辛那提的武德卫德军官学校的那些学生们，他们决定当晚去见塔夫脱，并向他贺喜。
一点多时，看门员看到这些学生气喘吁吁地跑过来，觉得非常吃惊。在惊讶之余，他还是不忘告诉他们，塔夫脱先生已经睡下好久了，并且在9点钟临睡前，他曾经严格嘱咐下属，绝对不许任何人进去惊扰他。大家听后都唏嘘不已，看来不论他自己是否当选，他都绝不愿意因为任何一件事情影响自己一晚的睡眠。
不为任何事而影响自己的睡眠，确实是一种难得的休息方式。工作最拼命、最会休养的应当算斯威夫特了。斯威夫特的成功自然应该归功于他异乎常人的勇敢、忍耐和毅力。然而，他不仅懂得尽力驱使自己前进，而且还懂得如何放松。我们来看看他的故事：
斯威夫特一般在晚上10点钟睡觉，而且入睡后绝不容许任何人把自己叫醒，即使发生了在别人看来非起床不可的事。
有一天晚上，斯威夫特已经睡觉了。但这时，电话铃却一直响个不停，女仆被电话铃惊醒了。当时情况特别紧急，女仆只好把斯威夫特叫醒，但斯威夫特却不接电话。无奈之下，女仆只好惊慌地告诉他：“电话里说你的货房起火了。”
斯威夫特却回答道：“不管什么事情，让他们明天早上7点再来告诉我。”
斯威夫特真是一个知道保持自己精力，直到有价值的事出现时，才会花费自己精力的绝顶高手。不管是斯威夫特、塔夫脱，还是拿破仑等大人物，他们都知道如何调配并充分运用自己的宝贵精力。他们是十足的工作狂，但当他们了解到事情无法继续进行，将精力耗费在无用的着急和发怒上是毫无益处时，他们便立即调整好自己的心态安心休息，以便等到合适的时候，能有充沛的精力去应对其他的事情。