E 输赢在心态。
著名钢铁大王卡耐基经常提醒自己的一句箴言是：我想赢，我一定能赢——结果，我又赢了。
输赢平常事，输赢在心态。这种心态折射在比赛中，那就是：赢了的比赛堪称经典，输了的比赛可作案例。
英国前首相撒切尔夫人的成长经历能带给我们很多启示。她从小就受到严格的家庭教育，父亲非常注意培养她积极健康的心态，要求她无论做什么事情都要争一流，永远做在别人前头。父亲不允许她说“我不能”或“这事太难了”之类的话。她上大学时，学校要求学5年的拉丁课程，她在一年内就完成了，而且考试成绩名列前茅。她除了学业，在体育、音乐、演讲及学校的其他活动中都是出类拔萃的。校长评价她说：她无疑是我们学校建校以来最优秀的学生，她总是雄心勃勃，每件事情都做得很出色。正因为如此，40多年以后，英国乃至整个欧洲政坛上升起了一颗明星。她连续4年当选保守党领袖，并于1979年成为英国第一位女首相，雄踞政坛长达11年，被世界政坛誉为“铁娘子”。
这就是赢在心态。
输赢在心态，在体育比赛方面体现得尤为明显：
布勃卡是著名的撑竿跳世界冠军，享有“撑竿跳沙皇”的美誉，曾35次创造撑竿跳世界纪录；他保持的两项世界纪录迄今无人打破。在他接受由总统亲自授予的国家勋章时，有记者问：“你成功的秘诀是什么？”布勃卡微笑着说：“很简单，每次起跳前，我先将自己的心‘跳’过横竿。”
说起来很简单，其实做起来是最难的。起初，布勃卡也曾胆怯过，经常跳不过横竿，甚至看见那高高的横竿，心里就害怕。是教练的一声断喝：“布勃卡，你现在要做的就是闭上眼睛，先把你的心从横竿上‘跳’过去。”他照此做了，结果顺利地跃过横竿。
突破心障，才能超越自己。先有“心”再有“身”的道理并不深奥。
让我们看看美女射手杜丽是如何拿到世界冠军的。
她曾经获得2002年世锦赛第一名，并在釜山亚运会上获得金牌。2003年又获得世界杯冠军，并且打破了女子气步枪世界纪录。2004年，她参加雅典奥运会。预赛时，按组委会规定，在赛前要对每个选手的衣服进行检查，然后在扣子上做标记。但负责检查她的服装的裁判忘了给她做记号。比赛就要开始了，正在紧张备赛的她忽然看见一个裁判气势汹汹地站在她面前，要对她重新进行检查。她的教练在场边看到后气愤不已，因为这正是队员稳定心态、静心比赛的关键时刻，容不得一丝打扰。但她只是微微一笑，让裁判进行第二次检查。预赛开始后，她两次把枪架碰倒，让场边的教练再次倒吸了几口冷气。但她很利索地两次将架子扶了起来，重新安上后开始比赛。
决赛中，她最强的对手——俄罗斯的加尔金娜一路领先，她则紧追不舍。细心的她发现加尔金娜心理稳定，节奏感也非常出色，于是她改变了战术，和对手拼起了节奏和稳定，基本都是在加尔金娜出手后再出手，最后一枪更是待对方失误后再稳稳地一扣，打出了10.6环，而加尔金娜才打了9.7环。最终，她以总成绩多出0.5环的优势战胜加尔金娜，夺得了金牌，成为中国运动员在雅典奥运会上的首金获得者。
后来，有记者问到她赛场意外及其心理准备时，她笑了，说：“遇到干扰或挫折时，我都是保持一种比较积极的心态。像我的枪架倒了，我心里有点怵；第二次碰倒后，我就想也许老天的意思是要我休息一下，我就不觉得这是不利情况。其实我自始至终都是想着战胜自己，没有去想别人怎么样。我始终都是在提醒自己，只要战胜了自己，就战胜了所有的人。”
也许，挫折或意外有时候真的就是老天爷特意留给你调整心态的机会，只看你是不是可以领会其中的奥妙。
在一次重要的国际田径比赛中，一位国内跳高运动员面临着冲刺金牌的最后一跳。她的教练对她说：“好好跳，只要多跳过两厘米，你的房子就到手了。”结果她硬是没跳过那“两厘米”。在洛杉矶奥运会上，受了伤的跳水王子洛加尼斯也面临着争夺金牌的最后一跳，他的教练只轻松地对他说：“你的妈妈在家里等着你呢，跳完了这一轮，你就可以回家吃你妈妈做的小馅饼了。”洛加尼斯微微一笑，从容跳入水中。他以自己优美的姿态征服了所有裁判及在场的观众，赢得了久久的掌声。他最终获得了金牌。
中外两个教练都是用语言去激励运动员，只是因为“说法”不同，而出现了截然不同的结局。中国教练采用的是“房子”。在大城市，一套房子的价格是几十万元甚至一百多万元，面对这种“重奖”，运动员的心理压力可想而知，极易萌生“瓦伦达心态”，影响正常发挥。美国教练则用极具家庭温馨气氛的“妈妈的小馅饼”去激发运动员的斗志。万一跳砸了，也不过是一餐“小馅饼”而已。
平常心很重要，平常心才是健康的心态。对于“稳定”来说，平常心是最好状态。当对某件事情信心不足时，心态就在平常心之下，这时候要以鼓励为主，使心态升温至“恒温”，进而达到稳定状态。当某件事情，抱得希望很大，心态就在平常心之上。稍微上一点是可以的，上大了会背上沉重的思想包袱，这时又需要使心态降温至“恒温”。说积极的心态就是必胜的心态，也不一定是正确的，万一希望越大，失望也越大呢？万一失败后无法坦然面对呢？积极的心态，应该是以百倍的努力去参与过程，结果如何坦然面对。俗语说“谋事在人，成事在天”，充满着辩证法。你可以左右你的主观努力，却左右不了必然结果。好的“心态”的标准，就是既正确对待过程，又正确对待结果。
卡耐基曾在作过一些调查后，得出结论：一个人事业上的成功，只有15%取决于其学识和专业技术，85%靠的是心理素质和善于处理人际关系。
在体育比赛中，心理素质尤为重要。为什么有些运动员比赛时的成绩与平时训练时不一样？是心理素质的作用。在心态上过于看重比赛、看重奖牌，压力就大了，患得患失的东西就多了。有些运动员赢也赢不起，输也输不起，就是心态不平衡造成的。曾获得1976年奥运会10项全能冠军的詹纳，从体育比赛的角度作了这样的论述：“奥林匹克水平的比赛对运动员来说，20%是身体方面的竞技，80%是心理上、人格上的挑战。”输赢在心态。
运动员的教练是很特殊的导师。教练不是顾问，不提供解决方案，而让你自己去发现；教练不是老师，不会告诉你问题的答案，甚至不比你懂得更多；教练不是心理医生，不会去平复你的情绪，而是让你自己管理情绪；教练不针对你的过去，而关心你的未来；教练“对事不对人”，而非“对人不对事”。总之，教练着眼的是运动员行为背后的心态，着眼于“激发人的潜能”。“激发”二字，针对的就是心态，是积极心态的培育过程。
著名球星迈克尔·乔丹曾这样说：
“我丢了一个球之后会怎么样？我会以积极的心态接受这种结果，决不让一次失球影响整个晚上的比赛。我从不让消极的念头一点点堆积。这种时候我会告诉自己：‘都过去了，珍惜后面的机会！’前面丢5个球，后头我会投进10个，我总是让自信贯穿比赛的始终。”
这就是一个伟大球星的高明之处，也是“伟大
球星”和“好球员”的明显差别之一——心态决定输赢。
有句话说得好：“告别杰出，走向伟大。”人们都希望自己是杰出的，但那是有严格条件的。你把“杰出”当做唯一了，你就背上了一个沉重的包袱，放不开手脚，你的能动性就被限制了，其结果是，一心只想着杰出，杰出却不让你拉它的手。还是自然一些好，该努力的还是去努力，只是把结果看得淡一点，你就使自己具有了弹性，可紧可松、可长可短。也许，这就是“走向伟大”的开端。
人生和体育比赛的道理相同。人生是一个过程，是一次能量释放的过程，重在参与，重在投入，重在尽力。胜固然可喜，败亦犹荣。只要尽了力，败者流出的眼泪也是滚烫的，也是有分量的。而没有尽力、蹉跎而过的人，最后可真是欲哭无泪了。
台湾知名女作家吴淡如提出的“老三哲学”，也与心态有关。
她在《老三哲学》一文中写道：
心理学家对奥运选手做了一个心理测验，他们研究奥运银牌和铜牌得主后发现，铜牌得主竟然比银牌得主对自己的成绩更满意，而且比较开心。因为银牌得主总会有些“饮恨”的感觉，觉得自己再多一点努力，就会成为第一名，对于“屈居第二”总有些怨尤。
铜牌得主对自己的奖牌则有一种“如果我运气不好的话，那么我就什么都没有”的侥幸心理，颁奖时的表情都比银牌选手开心。
人不要想在生活的四季中享有所有胜利的光环。你想拥有全部的微笑是不可能的。人注定要有赢得胜利的辉煌，也同样注定要跋涉人生的沟沟坎坎，品尝一些不愿品尝的滋味，这就是生活。
“老三哲学”并不是一种用于自我麻痹的思想。首先是要有实力挤进前三名。在体育比赛中，最沮丧的人是谁？并不是亚军，而是差一点点就拿到奖牌的“老四”。没有成为“老四”，你可感到幸运？可是，“老四”也得有人当呀，何况“老四”离“老三”最近。“老三”之所以有成就感，也是因为“老三”离“老二”最近。由“老三哲学”所派生出来的道理推论，“老二”也应该高兴，因为他离第一名最近。
有人说得好，在生命里程的拐弯处，你应真诚地低下头来咂一咂人生的甘苦，然后，挺起脊梁迎着阳光，你会觉得一切的一切都清淡得像一杯水。只想躲进自己的小屋，而回避迎面而来的阳光或阴霾，你与生活无法接轨。
一个男孩因为个子太矮，找不到爱人，很是苦闷。他走路时从不敢抬头，一次因低头走路撞了一个女孩，被女孩挖苦了一顿。当女孩知道他因个子矮所承担的压力时，教了他三个“增高”的办法：第一是把你赚的钱垫在脚下，第二是把爱心垫在脚下，第三是把自己的作品垫在脚下。
男孩受到启迪，两年后成了小有名气的作家，经常被人请去做演讲。每次他面对台下黑压压的人群，都会公开可以让矮子快速增高的秘方。
客观条件弱一点并不可怕，有几个人是优越的？受挫一回也无须去忧伤，只要心中的原野没有冬季，即使是大雪弥漫，即使冰封大地，也算不得什么。短一点、输一回，都只是生活的一个短暂的音符，只是无限风光中的一片落叶。我们的重要任务之一，就是不必总是缠绵在那个沉重的音符旁边，不必总是徜徉在那片枯黄的落叶周围，世界大着呢。
上海有位叫臧勤的出租车司机，由于善于规划自己的工作，每月收入比普通出租车司机高出近一倍。为此，他被微软公司请去给员工们讲了一堂MBA课程。他认为最重要的是有一个好的工作心态。他有这样一段话：“我常常说我是一个快乐的车夫。有人说，你是因为赚的钱多，所以快乐。我对他们说，他们正好说反了。是因为我有快乐、积极的心态，所以赚的钱多。”
这也是输赢在心态、赚钱在心态的道理。
1954年，巴西足球队在世界杯赛中意外地输给了法国队。队员们回国后在机场上，首先看到的是这样的景象：巴西总统和两万多名球迷前来迎接，打出了一条醒目的横幅，上面写着“失败了也要昂首挺胸。这会过去！”这是一种心态：失败了，别趴下，还要东山再起。
4年后，巴西足球队不负众望，赢得世界杯冠军。回国时，16架喷气式战斗机为他们护航，总统和3万名球迷到机场迎接，沿路100万人夹道欢迎。人群中也有一幅醒目的横幅，上面写着“胜利了更要勇往直前。这也会过去！”这又是一种心态：胜利了，要知道如何面对失败，如何减少失败。
严格地说来，世间并没有真正意义上的障碍，有的只是不同的心态。
在前行中，人应该虚心地去学学水的运动：前面如果是座山，就绕过去；如果是平原，就漫过去；如果是海绵，就渗透过去；如果是水库，就先汇流进去，然后奔向闸门，等待开闸之时，再奔向大海。这才是积极的心态、主动的心态。
从科学的角度我们会讲，平面上两点之间最短的距离是直线。但有时候，现实生活会告诉我们：两点之间“曲线”最短。当直路走不通时，选择走弯路，是一种务实的心态。
一位高明的外商老板在选人的时候，让求职者先打高尔夫球。一开始很多人弄不明白，后来才知道其中的缘由。
这次闯关的是一位“海归”。老板问：“光坐在室里聊太单调，你会打高尔夫吗？”应聘者回答：“会！”
到了球场，应聘者第一个球就打偏了，表情有些不自在。老板说：“不要紧，万事开头难，接着打。”
应聘者连续几杆，全部失常，他开始控制不住情绪，嘴里不停地埋怨“杆姐”，说她不会配合，动作慢。这一切，外商全看在眼里。
后来，应聘者有点累了，坐在小树下乘凉。外商一个球打偏了，滚到他面前，他看了一眼，没有帮助捡球的意思。老板对这一幕也看在眼里。
没等18洞打完，应聘者远远落在后面。外商老板走了，只留下几个助手继续陪他打。他也预料到了结果。
外商老板是在通过打高尔夫球考察应聘者面对压力时的应变能力，以及落后了乃至失败了之后的心态。
一场球所透露出来的信息，比几次面试都要精确和真实。因为人在面对争和赌、输和赢时，最能直接反映出其心理素质。仅仅18个球洞，却可以在较短的时间内真实地勾画出一个人的气质、性格、谈吐以及对待胜败的心态，还可以考察一个人的悟性。
一个人健康的心态应该是，所有的输和赢都是人生经历的偶然和必然，只要你勇敢地选择远方，只要你坚持做下去，那么输也好，赢也好，由输变赢也好，都是精彩的。当你输了，甚至是全盘皆输，你要找一个恬静的地方，捧一杯温茶，给心中的不快一个舒缓的问候，然后，轻松地站起来，走出小屋，涉过还有寒意的小河，寻找一个新的开始，寄托一个新的希望，而后，大步前行，甭管是迎着朝阳，还是披星戴月。