自卑让人在矛盾中变得极度浮躁

生活中，没有人是无所不能的。这些“不能”引发的挫败感若不能及时地得到恰当的处理，就会让人心生自卑，因此，每个人或多或少都存在自卑感。自卑感并不可怕，但是当它成长到足够强大，足以与自尊匹敌，相互碰撞、冲突，就会让我们成为一个自卑的人，让我们变得异常浮躁，让我们被不安、内疚、忧郁、失望等诸多负面情绪困扰，从而内心煎熬，生活辛苦。

一般来说，自卑的人非常敏感，外界一点点风吹草动就足以在其内心掀起波澜，让人感到焦躁、痛苦。

林月从小就特别胖，而她的一张脸使她看起来比实际还胖。她经常为自己的肥胖而苦恼，有时候还会因为别人额外的关注而大发脾气。林月总是穿着宽大、款式古板的衣服一个人待在角落，她不希望有人注意到自己。如果有人多看她几眼，她就会觉得他人是在嘲笑自己，然后就会非常焦躁、忧郁。她不明白为什么自己那么胖，觉得全世界都瞧不起自己，内心无比煎熬。

长大之后，林月嫁给一个比她大好几岁的男人。丈夫一家人对她都很好，每个人都很热情，非常快乐。林月尽最大的努力要像他们一样，可是她做不到。为了使林月能开心，大家都尽量不触碰她的自卑心理，不提身材、胖瘦之类的话题。谁知这样反而使她更加退缩，她变得紧张不安，躲避所有的朋友，情形坏到她甚至怕听到门铃响。林月知道自己是一个失败者，又怕她的丈夫会发现这一点，所以每次他们出现在公共场合的时候，她都假装很开心。但只要别人一个打量的眼神就会让她原形毕露，马上变得抑郁气闷。

林月讨厌这样的自己，讨厌这种片刻不得安宁的生活，渴望宁静、平和，却不知如何才能实现。

显然，林月的生活之所以这样痛苦，内心之所以如此躁乱，其根源在于自卑心理。如果她没有因为肥胖而变得自卑，那么她就不会将他人投向她的眼神视为歧视、嘲笑，也不会一见到陌生人就紧张不安。如果她能够摆脱自卑，那么内心不会如此浮躁，生活也会悠然得多。

当然，自卑让人变得浮躁，还有更明显的体现，比如，自卑的人往往很容易放弃，做事没有恒心，见异思迁。而这也注定了他们将会遭遇更多的挫败，在自卑中陷得更深，也活得更累。

陈康是公司的老员工，已经在公司工作了7年。按理说，这样的资历早应该是中层管理人士了，但是他还只是一名基层职员。看着身边的同事一批一批地升上去，陈康也着急上火，久盼晋升而不得，内心渐渐地滋生出了抱怨、不忿。他想跳槽，却又担心找不到更好的工作；他想好好表现一下自己，让上司对自己刮目相看，却不敢主动承接任务，怕自己会搞砸……就这样，只要想到公司、事业上那些事儿，内心就难有片刻安宁。

好在他运气不错，联系到一个大客户，对方还有长期合作意向。欣喜之余，陈康当天就向上司汇报了，心想，如果能够与那位客户签下合同，就肯定能晋升了。

第二天，陈康又去拜访了那位客户，三句话不离签合同的事儿，这让对方非常反感，客户很快以有事为由将他打发走。陈康也察觉到了对方拒绝的态度，心里沮丧极了，想着：“是啊，我怎么可能有那么好的运气，能遇见大客户？人家不过是耍着我玩而已……”

就这样，陈康再也没勇气去拜访那位客户。几天后，上司询问，他才耷拉着头，支支吾吾地说：“不知道出了什么问题，那位客户忽然就没有了合作意向。经理，对不起，是我错估了形式。”

经理也很沮丧，但一想到这样大的一个客户就这样没了，心有不甘。于是他问陈康要来客户的联系资料，自己去联系。

通过和客户联系、交流，经理才知道，客户只是对陈康的急切态度有些不满，但还是很有合作意向的。最后，经理成功地和这位客户签订了长期合作合同。

陈康是自卑的，他怀疑自己的能力，不敢承接任务；好不容易机会来了，却不能淡定地处理，一开始急功近利，后来又轻易放弃，这种种都是浮躁的表现，是自卑催生的浮躁，而正是这些导致了陈康生活得如此不如意。

由此可见，一个自卑的人，必然是浮躁的，难享安宁，难以悠然地生活；而要想告别浮躁，就一定要超越自卑！