《冯梦龙·习惯》注释,意译与解说
有厨子在家切肉，匿一块于怀中。妻见之，骂曰：“这是自家的肉，何为如此?”答曰：“我忘了。”
——《笑府》
【解说】
这则笑话并不是对厨子有何不恭，实则是说明了一个道理：习惯成自然。但看来这个厨子一定是揩惯油的，否则他不会有匿肉怀中的自然动作。其实，任何事情长期习惯以后，它就变成了无意识，就化为了自然行为(动作)的一个组成部分了。做善事，当形成习惯，成了日常生活中所必需时，善举也就成了自然;纪律，对不遵守纪律者才成为纪律，对习惯于遵守纪律的人，纪律也就不存在了。同样，作恶事，当作恶者没意识到为作恶时，作恶也就被视为自然，当人们指出他作恶时，他还会感到别人干涉了他的日常生活;违纪，成了习惯时，他就会觉得事情本应如此，自我行动合情合理，对那些纪律，感到它们处处束缚自我的自然发展。所以说，任何事情都应该防微杜渐，从小(微)做起，一旦形成了习惯，就会受益终身，或者遗害无穷!
【相关名言】
习惯是第二自然， 也是强有力的。
——法国·蒙田
习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育， 去建立一种好的习惯。
——英国·培根
旧习最害事，吾欲进，彼则止吾之进，吾欲新，彼则汩吾之新，甚可恶， 当刮绝之。
——薛瑄