享受“慢生活”

在中国，一支叫作“过劳模”的职场人队伍正在异军突起。

“过劳模”的表现是：长期忘我工作，三餐不定时；吃饭很快，并且偏爱高热量食物，导致肠胃罢工，消化不良；面色晦暗，神情憔悴，虽然用着很高档的化妆品和护肤品，脸上还是挂着盖不住的疲倦；睡不好觉，做着被追赶或冲刺失败的噩梦；没日没夜加班加点，咖啡、烟草、可乐和浓茶都是他们的最爱；偶尔有个休息日，根本无法休息，不是忙着学这学那去充电，就是关起房门恶补睡眠；视力急剧下降，甚至失明；即使觉得身体不舒服，他们也抽不出时间去体检；全身酸痛，僵硬得像木头人一般……

简单说，这是过度劳累的一群苦命人！

而这一切的根源，就是过分追求“速度”。

如果长时期这样超时工作、透支体力，有可能会导致进入精神疲惫的“能量耗尽期”。在这个阶段，由于精力下降，很多人会发现自己的付出未必能得到预期的回报。其中一部分人会将失败的原因归咎于工作还不够努力，于是抛开效率继续加大工作强度，形成恶性循环。如果再不加以引导，就有可能进入最危险的“受创期”，最终甚至会导致“过劳死”。

“前三十年拿命换钱，后三十年拿钱换命”，这句话成了很多人一生的剪影。均瑶集团董事长王均瑶、前麦当劳全球总裁理查·贝尔、网易公司代理CEO孙德棣等一系列职场精英的英年早逝让我们不得不对“过劳死”给予足够的重视。

为了避免更多“过劳死”的悲剧发生，我们提倡“慢生活”。

“慢”，不是拖沓冗长，不是消极怠工，不是好逸恶劳，不是不思进取，更不是懒惰、愚钝、甘心落后，而是保持身心健康，从而达到事半功倍的良好效果。

有个年轻人非常急躁，做什么事都安不下心来。有一次，他与恋人约会，由于他来得早，而性子又急，在树下坐立不安，转来转去。

这时候，一位白眉垂肩的老道士来到他身边。老道士拿出一枚纽扣对年轻人说：“你要是不想等待，只消将纽扣向右一转，你就能跳过时间，要多远有多远。”

年轻人想我该不会真遇到罗汉大仙了吧？他试着将纽扣一转：恋人出现了，正向他频送秋波。他心里想要是现在能进行婚礼，那就更好了。他又转了一下：隆重的婚礼，丰盛的酒席，他和恋人并肩而坐，周围管乐齐鸣，悠扬醉人。他抬起头，盯着妻子的双眸，又想现在要是只有我俩该有多好。他悄悄地转动了一下纽扣：立刻夜深人静……

他飞速地转动纽扣，他有了儿子，后来又有了孙子，转眼间已是儿孙满堂。然后又四处为官，到处受人吹捧，年轻人真是喜上心来！

纽扣转到最后，年轻人已是老态龙钟，衰卧病榻，几个不孝子把家产挥霍一空，还狠心地把他扔到荒郊野外。又饿又累的老人终于仰面跌倒，再也没有起来。

年轻人看得头皮发麻，直冒冷汗。

“怎么样？”老道士问，“年轻人，你还想不想让时间再快些？”

“我都死了，还快个啥呢！”年轻人像泄了气的皮球。

正当他万念俱灰的时候，老道士收回了纽扣，于是年轻人又回到了那棵生机勃勃的树下，继续等待着他可爱的恋人。这个时候，年轻人觉得沐浴在暖和的阳光下，听着鸟鸣，看着草间蝴蝶在飞舞，等着自己的恋人，是多么幸福的一件事啊！

在这个信息爆炸、更新过快的时代，“快”几乎成了悬在我们头顶的一把利剑。快，才能赶超别人；快，才能高产高效；快，才能博得头彩。然而，快也让我们丧失了太多幸福的体验。想想你这一生是怎样度过的吧：年轻的时候，拼着命想挤进一所一流的大学；随后，你又巴不得赶快毕业，好找一份理想的工作；接着，你又迫不及待地结婚、生小孩，然后你便开始盼望小孩快点儿长大，好减轻你的负担；后来，小孩果真长大了，你又要操持孩子上学、工作、结婚；你的体力和精力渐渐跟不上，恨不得赶快退休；最后你真的到了退休的年纪，你也老得几乎连路都走不动了。

当你正想停下来好好喘气的时候，你的生命也就快要结束了。你忽然发现，自己还有好多心愿没实现，好多想去的地方没有去。

我们忙不停地往前赶路，追求明天的幸福，希望明天会更好，往往忽略了眼前的风景。一个人总是喜欢追求明天的幸福，那么他的这种幸福本质上就是一种海市蜃楼般的幸福，因为他永远也不会追求到，因为明天始终不会到来。

生命是一个过程，是一场比赛，是一场有去无回的旅行，我们的终点只有一个：死亡。不管你是亿万富翁也好，是贫民百姓也好，都是奔着那个终点而去。想象一下，当这些富贵或者贫穷的人离开人世的时候，大家回顾自己的一生，难道只有银行账户存款可聊吗？肯定不是。我们总要聊聊见过的人，去过的地方，赏过的云，喝过的美酒，看过的美景。走得太匆忙的那个人，和大家是没有共同话题的。

读心箴言

在快节奏唱响时代主旋律的同时，我们应该学着“慢”一点儿。在不影响工作质量的情况下，在不拖累团队进度的情况下，调整一下自己的步调，放慢步子细品过程的美好。如果一味追求结果，忽视过程，怎么会领略到人生那种复杂、甜美的滋味呢？