宽恕别人，就是赦免自己

不宽容则只能给人带来更多的痛苦。

哲人说，宽容和忍让的痛苦，能换来甜蜜的结果。这句话说得诚恳而有深度。宽容是痛苦的，它意味着放弃心中的愤愤不平，将往日受到的种种侮辱和痛苦生生咽进肚子里。这位哲人能体会到宽容者内心的矛盾和波动，是从人的内心出发的，他的语言十分诚恳。同时，他又指出了宽容的必然性，因为宽容最终会换来甜蜜，而不宽容则只能给人带来更多的痛苦。即使是从追逐快乐甜蜜、远离痛苦这一“趋利避害”的简单本性出发，我们也应该在伤害面前选择宽容。确实，宽容是我们面对伤害时应有的心态。

在现实生活中，难免会发生这样的事：亲密无间的朋友，无意或有意间做了伤害你的事，你是宽容他，还是从此分道扬镳，或伺机报复、以牙还牙？分手或报复似乎更符合人的本能。但这样做了，怨会越结越深，仇会越积越多，冤冤相报何时了？

芝加哥人蒙泰在林肯竞选总统期间频频发出尖刻的批评。林肯当选总统之后，为芝加哥人蒙泰在大饭店举行了一个欢迎会。欢迎会上，林肯看见蒙泰站在角落里，虽然蒙泰曾大声辱骂过林肯，但林肯仍然很有风度地说：“你不该站在那儿，你应该过来和我站在一块儿。”

参加欢迎会的每个人都亲眼目睹了林肯赋予蒙泰的荣耀，也正因为如此，蒙泰成为了林肯最忠诚、最热心的支持者。

所以，宽容才是消除矛盾的有效方法，冤冤相报抚平不了心中的伤痕，只会将伤害者和被伤害者捆绑在无休止的争吵战车上。印度“圣雄”甘地说得好，如果我们对任何事情都采取“以牙还牙”的方式来解决，那么整个世界将会失去色彩。

宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈。有了这种境界和心态，人就会变得豁达，变得成熟。宽容是一种仁爱的光，是对别人的释怀，也是对自己的善待。有了宽容之心，就会远离仇恨，避免灾难。宽容是一种生存的智慧、生活的艺术，是看透了社会、人生以后所获得的那份从容、自信和超然。有了这种智慧、这种艺术，我们在面对人生时就会从容不迫。

宽容是一种力量、一种自信，是一种无形的感召力和凝聚力。有了这种力量和自信，做事就会胸有成竹，获得成功。

也许你曾经遭受过别人对你的恶意诽谤或者深深的伤害，这些伤痛在你的心底一直未曾被抚平，你可能至今还在怨恨他，不能原谅他。其实，怨恨是一种具有侵袭性的东西，它像一颗不断长大的肿瘤，使我们失去欢笑，损害我们的健康。怨恨，更多的是伤害怨恨者自己，而不是被怨恨的人。

一位画家在集市上卖画，不远处，前呼后拥地走来一位大臣的孩子，这位大臣在年轻时曾经把画家的父亲欺诈得心碎而死去。这孩子在画家的作品前流连忘返，并且选中了一幅画，画家却匆匆地用一块布把它遮盖住，声称这幅画不卖。

从此以后，这孩子因为心病而变得憔悴。最后，他父亲出面了，表示愿意出高价购买那幅画。可是，画家宁愿把这幅画挂在自己画室的墙上，也不愿意出售。他阴沉着脸坐在画前，自言自语地说：“这就是我的报复。”

每天早晨，画家都要画一幅他信奉的神像，这是他表示信仰的唯一方式。

可是现在，他觉得这些神像与他以前画的神像日渐相异。

这使他苦恼不已，他不停地找原因。然而有一天，他惊恐地丢下手中的画，跳了起来——他刚画好的神像的眼睛，竟然像那个大臣的眼睛，而嘴唇也酷似。

他把画撕碎，并且高喊：“我的报复已经回报到我的头上来了！”

可见，心胸狭窄会把人驱赶到疯狂的边缘，使你的心灵不能得到片刻安静。当你无法忘记心中的怨恨，总是想着去报复时，最终受伤害的不仅仅是对方，也许你自己所受的伤害会远远超过对方。

所以，让我们学会宽容，忘记怨恨，这样才能抚慰你暴躁的心绪，弥补不幸对你造成的伤害，让你不再纠缠于心灵毒蛇的咬噬，从而获得心灵的自由。