返璞归真，简单生活

简单是一种生活的艺术与哲学。简单的生活，也能诠释幸福。

许多人为追求舒适的物质享受、受人追捧的社会地位、显赫的名声等，把自己变得庸碌而烦乱；好些年轻人追求新潮、时尚，使自己被欲望所束缚，其中的根源，就是对物质享受的追求和对社会地位的尊崇。于是，人们拼命打工，或投机钻营，应酬、奔波、操心……很快就会发现自己很难再有轻松地躺在床上读书的时间，也很难再有与三五个朋友坐在一起“侃大山”的闲暇，甚至会忙得忽略了自己孩子的生日，忙得没有时间陪父母叙叙家常……

这样的生活让我们失去了简单的快乐，在复杂的社会中失去了自我。

一位得知自己不久于人世的老先生，在日记本上记下了这段文字：

“如果我可以从头活一次，我要尝试更多的错误，我不会再事事追求完美。我情愿多休息，随遇而安，处世糊涂一点，不对将要发生的事处心积虑地计算。可以的话，我会去多旅行，跋山涉水，更危险的地方也不妨去一去。过去的日子，我实在活得太小心，每一分每一秒都不容有失，太过清醒了。如果一切可以重新开始，我会什么也不准备就上街，甚至连纸巾也不带一块。如果可以重来，我会赤足走在户外，甚至整夜不眠。还有，我会去游乐园多骑几次木马，爬上山头多看几次日出，和公园里的小朋友玩耍……只要人生可以从头开始。但我知道，不可能了。”

他是个地地道道、彻头彻尾的商人，毕生奋斗在竞争激烈的商场中，弄得自己心力交瘁。为此，他总是能找到借口自我安慰：“商场如战场，我身不由己，我身不由己呀！”

直到临终前，老先生才彻底觉悟，生活不需要很多钱，简单生活，让自己快乐才是最珍贵的。简单生活并非物质的匮乏，但一定是精神的自在；简单生活也不是无所事事，而是心灵的单纯。回归内在的真实，才是真正的富足。

简单的生活是快乐的源头，它让我们回避了外物的烦恼，也为我们开阔了自由施展的空间。

“简单生活”并不是要我们放弃追求，放弃劳作，而是说要抓住生活、工作中的本质和重心。简单生活不是自甘贫贱。你可以开一部昂贵的车子，但仍然可以使生活简化。一个基本的概念在于你想要改进你的生活品质。关键是诚实地面对自己，想想生命中对自己真正重要的是什么。

其实简单是一种生活的艺术与哲学。简单生活是简单主义者的生活选择，无论是田园隐居，还是返璞归真，抑或自愿选择清贫如洗。需要提醒的是：“自愿”简单只是途径，而不是目的。

首先是外部生活环境的简单化。当我们不需要为外在的生活花费更多时间和精力的时候，也就为内在的生活提供了更大的空间与平静。对于内在生活的调整和简单化，我们可以更加深刻地认识自我的本质。

现代医学已经证明，人的身体和精神是紧密联系在一起的，当身体被调整到最佳状态时，精神才有可能进入轻松状态；而当人的身体和精神进入佳境时，人的生命力才更加旺盛。

有些人倡导过一种“简单的生活”。他们试着离开汽车、电子产品、时尚圈子，看能不能活得快乐。这被称作“草根运动”。他们强调简化自己的生活，并非完全抛弃物欲，而是要把分散在身外浮华物上的注意力转移出一部分，放在人的精神上和心灵情感上，从而过一种平衡和谐从容的生活，做一个真正有感知力的人，实质上也是提升了生活品质。

也许今天我们所说的“简单”，应该是带有后现代的意味，在时代的进步中，我们不需要再受清贫。由文化反思所带来的对“苦行僧”式的生活追求，并非我们今天所提倡的简单生活，肉体上的磨炼和精神上的充实，应该是同步的。

我们现在所追求的简单，指的是有快乐意义的生活，真诚、和谐、悠闲且幸福。一个清洁工和一个公司总裁同样都可以选择过简单生活；一个隐居者和一个百万富翁同样都可以简化生活，充分享受人生的乐趣；一个8岁的孩子和一位耄耋老人，如果认同简单的做法，他们也同样可以更充分地吸取生活的营养，快乐地生活。

学会给自己减负，摒弃复杂，过简单的生活，也能诠释幸福。