孩子害怕与人交际，怎么办

人际交往是一门学问，是积累人生阅历和培养社会实践能力的重要表现能力之一。童年是培养一个人交往能力的重要时期，然而，很多孩子因为一些心理原因，比如自卑等，害怕与周围的同学交往，把自己的活动限制在一定的范围内，更有严重的，导致自闭症和交往恐惧症，严重影响心理健康。克服这些心理障碍，才能走出交往的第一步。

“我是一个四年级的女孩，年龄还小，平时很胆怯，并且内心自卑。我在一所很好的学校读书，在班里能排前几名。我有两个很好的朋友，她们很优秀，虽然我知道，我没有那样想的必要，可是我毕竟是个学生，我不能不关心学习。我不知道她们为什么学得那么好，甚至有男生喜欢她们，我不明白这到底是因为什么。久而久之，我就不大愿意跟她们甚至是周围人说话了。

现在，大概我已经被同学们遗忘了，我开始看那些我不喜欢的东西，开始看动漫，开始看小说，我的性格开始变得内向。我现在好茫然，我不知道该怎么办，马上就要开学了，怎么办，我已经不知道我该怎么面对学习，面对我的这些同学了。”

教育心理学家认为，每个孩子生下来就具有不同的气质类型，一些孩子因为性格内向，一般不自信，会有点害羞，外向的孩子可能在交往中比较大胆。气质类型没有好坏，只是表明了孩子对待世界的不同方式。但家长一定要注意孩子的心理成长，别把孩子的不自信当成孩子的内向和害羞，一旦发现孩子不自信，就需要根据孩子的特点进行引导，让孩子喜欢交往，擅长交往。但家长也不必担心，这个年龄段的孩子性格可塑性很大，及时正确引导，是完全可以达到预期效果的。

那么，家长具体应该怎么做呢？

1.创设机会，给他与人接触的机会

您可以带孩子参加故事会、联欢活动等，还可以经常带孩子走亲访友，或把邻居小朋友请到家中，拿出玩具、糖果、画报，让孩子慢慢习惯于和别的孩子交往。孩子通常需要安全感，所以起初有家长在一旁陪伴，会让他比较放心。

2.家长多进行积极引导，避免强调孩子的弱点

如果家长朋友说“我的女儿胆子小、不自信、走不出去”，实际上这是在强化孩子的弱点，结果是“胆大”的孩子更“胆大”“害羞”的孩子更“害羞”。有的家长会有意无意地说：“你看人家妹妹都会打招呼，你怎么都不会说呢？”这样的比较，反而会对孩子幼小的自尊心产生伤害，让他们更加害羞，更加不愿意说话。所以您不要轻易去比较，要相信自己的孩子就是最棒的。

当有其他人问候他时，您可以让孩子自己来回答，不必代替孩子来说。如果孩子不愿意说，您可以进行一些引导，如“小朋友跟你问好了，你该怎么回答啊？”当孩子自己与“陌生人”进行交流以后，逐渐就会胆大起来和自信起来。

3.教孩子学会自制

与人相处，难免会因意见不同、误会等原因发生摩擦冲突。而面对摩擦，学会克制自己的情绪，就能达到有效地避免争论、“化干戈为玉帛”的效果。

要想克制自己，就要学会以大局为重，即使是在自己的自尊与利益受到损害时也是如此。但克制并不是无条件的，应有理、有利、有节，如果是为一时苟安，忍气吞声地任凭他人的无端攻击、指责，则是怯懦的表现，而不是正确的交往态度。

4.教给孩子一些交往技巧

这是让你的宝贝逐渐自信起来的最佳办法。您可以教给孩子一些交往技巧。比如：带着有趣的玩具走到其他小朋友的身边，这就能吸引别人的注意；做与其他小朋友一样的动作，也会得到友好的回应；想玩别人的东西，就教孩子说：“哥哥姐姐让我玩玩好吗？”让孩子自己去说，哪怕是您教半句，孩子学半句也好。如果得到了满意的回答也别急着玩，要让孩子学会说“谢谢”；如果得不到满意的回答，您可以打圆场，转移孩子的注意力。家长要明白，集体里孩子是一定会经历失败的，父母现在教孩子一些交往技巧，以后孩子独立面对失败时就不会承受不起。

5.及时表扬你的孩子

我们的孩子都是脆弱的，他在交往中迈出的每一步都需要父母的支持与鼓励。当孩子能大胆与其他人进行交往时，及时的表扬会让孩子更加自信，更乐于去与别人交往。

6.让孩子多做些运动

研究表明，无论男孩女孩，运动能够增强孩子的自信心，发展孩子的交往能力。家长也不妨多和孩子玩一些体育运动，如球类游戏、赛跑游戏等。引导孩子学会交流的最好时机是在他进行最喜欢的活动时。一般来讲，在大人与小孩子或者孩子与孩子互动玩乐、运动的时候是孩子最放松的时候，也是引导他与人交流的最好时机。

我们教育孩子，除了给孩子一个轻松舒适的生长环境、优越的生活条件、接受有品位的生活以外，还需要教会孩子如何自信地与人交往，而这需要我们在孩子还很小的时候就对其制定一些交往规矩。要知道，一个落落大方、平易近人的人才能赢得别人的赞同、尊重和喜欢，才不会孤独。