面对陌生的人、事引起的恐惧

玲玲两岁了，在家里是个不折不扣的开心果，深受全家人的喜爱，但是一旦走出家门，原本活泼开朗的她马上发生改变，成为地地道道的闷葫芦。这还不是最糟糕的，最糟糕的是在面对陌生的人和事情时，她常常会感到恐惧，甚至害怕得哭起来。

有一天，妈妈的同事带着孩子来家里玩，同事的孩子只比玲玲大半岁，按理来说玲玲应该很欢迎小客人，但是玲玲却躲在房间里不愿意出来，而且每当小客人想要靠近她的时候，她就会撕心裂肺地哭泣。同事无奈，只好和妈妈匆忙说了几句话，就赶紧离开。妈妈不好意思地对同事说：“真是不好意思，这个孩子特别内向胆小，也不知道是随谁了！”同事问妈妈：“平日里，孩子是由你带还是老人带？”妈妈回答：“是由老人带，老人身体不是很好，很少带孩子出门。”同事恍然大悟：“难怪呢。我就觉得这孩子不是胆小，而是认生。要多多带她出门，接触更多的人，渐渐地就好了。她现在年纪小，看到陌生人会感到害怕，也是很正常的。”在同事的劝慰下，妈妈心中才觉得舒服一些。

在这个实例中，玲玲之所以害怕陌生的人和事情，一则是因为玲玲还小，二则是因为玲玲经常待在家里，很少出门见识更多的人和事情。正如同事所说的，只要爸爸妈妈经常带玲玲去家以外的地方，见识更多的人和事情，渐渐地，玲玲面对陌生的人和事情就没有那么紧张和恐惧了，也会变得更加开朗。

很多年幼的孩子在家里是一个孩子，在家外是另一个孩子，尤其是1～3岁的孩子，他们正处于熟悉和接纳外部世界的关键时期，正在把自我与外界区别开来，为此急需要建立安全感。在此过程中，父母固然要帮助孩子见识更多的人和事情，也需要帮助孩子摆脱对于陌生人和事情的恐惧，从而才能让孩子更加大方。还需要注意的是，一定不要过于急躁，催促孩子或者强制孩子必须接纳陌生环境，否则就会导致事与愿违，使得孩子对于外部世界怀有更加深刻的恐惧。

每个孩子都是独立的生命个体，他们的脾气秉性都是不同的。父母对于孩子要因材施教，而不要总是以别人家的孩子作为自家孩子的标杆，要耐心深入地了解自家孩子的性格特点，才能有的放矢地引导和帮助孩子，才能给予孩子更好的引导。不可否认，有些孩子之所以认生并非是因为他们接触外界太少，而是因为他们本身的性格就是胆小害羞，为此父母要对孩子有足够的信心和耐心，要尊重孩子生命的节奏，有的放矢地去帮助孩子获得成长。有的时候，家里要来客人，父母还可以给孩子通告，提前帮助他们做好迎接客人的心理准备和行动准备，这样一来孩子有了心理准备，自然会有更好的表现。尤其是当有小客人到访的时候，父母还可以引导孩子与小客人进行有趣的游戏，其实孩子与孩子之间的距离是很小的，只要方式适宜，他们之间很快就会熟悉起来，也会更加和谐融洽地交往。

小测试：孩子被恐惧症困扰了吗

1．孩子感到恐惧后，离开引起恐惧的人或者环境，能恢复情绪平静，或者依然沉浸在恐惧之中无法自拔？

2．孩子对某些事物感到害怕之后，过几个小时，孩子的生活和行为表现能否恢复正常，还是依然受到严重影响，迟迟不能恢复正常状态呢？

3．孩子恐惧的是某一件具体的东西，还是恐惧具体东西所属的一类东西呢？

4．孩子在看图片或者影视形象的时候，能意识到那些东西都是虚构的，还是会害怕得不能自控呢？

5．对于孩子恐惧的东西，当父母给孩子讲解的时候，孩子可以理解和接受父母的解释，渐渐地消除恐惧，还是无论父母多么绞尽脑汁、费尽唇舌去解释，孩子都无法理解和接受，并且依然感到恐惧呢？

6．面对新鲜事物，孩子是可以接受，还是一味地排斥和抗拒呢？

对于每个人而言，恐惧都是与生俱来的情绪，为此孩子感到恐惧也是很正常的。如果孩子的恐惧在正常范围内，父母无须过于紧张，如果孩子的恐惧超出了正常范围，那么父母可以深入了解孩子恐惧的原因，从而引导孩子、帮助孩子。

在上述的各种问题中，以前一个选择为主，前一个选择属于正常范围，后一个选择则意味着孩子的恐惧超出了正常范围，父母就要引起重视。父母既不要对孩子的恐惧症过于紧张，也不要对孩子的恐惧症不以为然。只要及时处理和引导，孩子就会渐渐地走出恐惧，恢复正常的情绪状态，而如果任由孩子的恐惧状态肆意发展，孩子就会迷失在恐惧之中，甚至长大成人之后的生活也会受到严重的影响。