克服内心的恐惧,做最强大的自己

克服内心的恐惧,做最强大的自己

人生路上,我们会经历很多次失败。通常,输给别人并不可惜,输给自己才最可惜。而偏偏,我们人生中的大多数失败,并非都是因为有强大的敌人,而是因为未能克服自我内心的恐惧,最终,输给了自己,输给了自己内心的恐惧。这恐惧吞噬掉了我们的自信,吞噬掉了我们的勇气,让我们无法承受曾经的失败,不再有勇气应对未知的风险而错失大好的时机,导致未来的失败。

加拿大心理学家汉斯·塞耶尔在他的著作《梦中的发现》一书中曾经指出:人的身体及大脑中所包含的能量,就犹如原子核的物理能量一样巨大。人类有90%~95%的潜能都未得到开发和利用,我们每个人身上都蕴藏着巨大的潜能,这种潜能可以让人无所不能。确实,当我们面临危险的时候,你会发现,越是镇定淡定的人越能尽快地脱离危险,相反,一味地胆怯、急躁只会让我们身处的环境更加糟糕,更加恶化。就像韩寒说的:听说过很多的道理,明白了很多的故事,却依旧过不好这一生。我们每个人都知道,面临困难应该要尽可能地冷静、淡定、从容,但事实总是不如我们想象中的那般顺利,很多时候的我们都是在为了生活中的一点小事,一点小的困难、挫折而理所当然地接纳失败,给我们的人生画上“休止符”。其实,这样的我们并不是败给了失败,而是败给了自己。

现实生活中的我们,很多时候都会抱怨自己为何已经这么努力却还是无法成功。其实,扪心自问,我们真的如自己所想象的那样拼尽全力吗?大多数的我们难道不都是一边抱怨一边假装很努力吗?所以,这样的我们又有什么资格去埋怨收获太少呢?当被问及及为何不奋力一搏的时候,又会有人说出这样那样的理所当然和顺理成章。实则,不过是自己内心的恐惧给我们的人生设限了而已。就像史玉柱曾经说过的:人生最大的敌人是自己,多数人的失败,都是输给了自己。正所谓失败的原因各式各样,成功的道理却只有相同的一个样:我们总是太害怕失败,所以才会真的失败。

9岁的小强是一个特别聪明的孩子,在班级里经常受到老师的夸奖。他的父母常年在外面打工,一年也就回来一两次。这一次的家长会,父母刚好在家里,可以参加。老师也说了会在这次的家长会上表扬考试前三的同学,以鼓励大家。于是,小强暗暗下定决心,这次一定要好好考试,让父母开心地参加自己的家长会,为自己感到荣耀与喜悦。父母也表示如果小强考试成绩能够全校第一的话,就考虑给他转学,让他去到他们工作的城市上学,一起生活,这一点对于小强的诱惑力实在是太大了。

考试的时候,小强一直想着:这次我一定要考好了,因为这回的考试不光关系到自己的名次,还关乎到自己未来上学的“命运”。于是,在考试过程中,一向镇定聪明的小强连呼吸都开始变得急促起来,握笔的手也一直都在颤抖。试卷中的题目却似乎故意加大了难度,接连好几道题目,小强的算法都不对。本就紧张的小强更加焦急,最终竟未能在规定时间内完成考卷。一门课程考试失败了,小强感觉到整个天似乎都塌了下来,再也没有信心好好准备接下来的几门考试。就这样,原先成绩优异的小强却因为自己的紧张和太过在乎结果,考试失利了。

与其说,小强败给了考题,倒不如说小强败给了自己,败给了他内心的恐惧。其实,很多时候,亲爱的朋友,我们的人生也是如此,当你在害怕的那一瞬间,其实就已经注定了你的失败。我们在害怕的一瞬间,心理其实已经处在弱势地位,这时,就算我们拥有再高的技艺,也注定了失败的结局。就像法拉第曾经说过的一句名言:“拼命去换取成功,但不希望一定会成功,其结果往往会成功,而这通常也是成功的秘密。”我们在面对各方压力的时候,往往会被内心的恐惧所控制,接下来就会变得心神不宁,惶惶不安,继而导致我们临场发挥失误。

由此可见,当你畏惧失败的时候,反倒可能更快地遭受失败,这就是所谓的未战先败。我们只有首先在精神上战胜自己,才能够让自己克服对失败的恐惧,才能够让自己心态平和地走向卓越。就像李嘉诚曾经说过的:“如果这世界上有任何的成功秘方,其中最关键的元素必定是你对成功的欲望远远大于对失败的恐惧。”所以,亲爱的朋友,平常心对待身边的一切挑战,轻松处理身边的一切困难,克服内心过多的欲望和恐惧,我们就能获得成功。