分散攻克学习恐惧

父母会时刻关注孩子的学习情况，有时候，孩子可能在某一方面的学习成绩有所下降了，父母就会把全部重心集中到那一方面的学习上。比如，孩子的数学成绩有所下降了，父母就会让孩子在一定的阶段内天天学数学；有的父母则不会科学地安排学习计划，在周末或者假期的时候，父母可能会安排出这样的学习计划“周一数学，周二语文”，让孩子一整天都在学习某一科。

豆豆上了小学二年级之后，英语成绩有所下滑，许多简单的单词老是记不住，几次小测验下来分数都很较低，英语老师还反映说豆豆经常在课上看课外书。林妈妈很着急，有点生气地告诉豆豆：“以后不准把课外书带到学校去，另外每天写完作业就记英语单词。”豆豆担心自己的英语成绩上不去了，心里也满是焦虑，再加上妈妈带来的压力，他现在几乎看着英语单词都头晕。

有一次，英语老师听写英语单词，豆豆连最简单的“妈妈”这个单词都拼写错了，林妈妈知道了这件事情，整个人都处在焦虑之中。她急忙托同事找了个英语家教，每天下午五点到晚上七点两个小时补习英语。豆豆看到这样的阵势，脸上马上出现了不悦的神情。

其实，孩子的注意力还是比较分散，而且，长时间地学习一门功课，所收到的学习效果不明显。另外，时间太长了，孩子也会觉得枯燥，不自觉地就会抱怨“又是数学啊”“天天写这个，我都写烦了”，孩子的耐性是有限的，他们在不情愿的情况下学习，所获得的学习效果也会很差。所以，父母在为孩子安排学习计划时要讲究科学性，不要一科学到底，要学会让孩子交替学习。

父母都有这样的感觉，孩子在小时候就喜欢学学玩玩，每次都要在父母监督下才能做完作业。实际上，这是由于孩子们没有足够的耐性，而且注意力比较分散。虽然孩子进入了小学，但这样的情况还是会出现，只不过会有所好转。

鉴于孩子这样的特点，父母就要因地制宜，让孩子各门功课交替学习，而不是一门功课学到底。这样的学习时间和学习方法符合孩子的特性，也能够收到良好的效果。

小贴士

1．每一门功课的学习时间不宜过长

父母要为孩子科学地安排学习时间，每一门功课的学习时间不宜过长。比如，有的父母习惯以一天作为孩子的某门功课的学习时间，这就太长了，往往到了下午，孩子就没有耐心再学下去了。父母可以参考学校所列出的课程表，在一上午安排不同的课程，这样能让孩子在每一节课都能保持注意力。父母在周末或者假期为孩子制订学习计划的时候，也要合理安排学习的时间，在学习主科的同时也可以穿插一些音乐欣赏或者绘画之类的辅科学习，一方面可以让孩子大脑得到短暂的休息，另一方面还可以减少学习的枯燥性。

2．各门功课交替学习

为了让孩子保持一定的注意力，父母可以利用各门功课的差别性来交替安排学习，这样可以有效地锻炼孩子的思维方式，也能让孩子的学习收到更好的效果。比如，父母可以让孩子在上午学习语文，余下的时间听听音乐；下午的时候学习数学，余下的时间里可以画画。上午和下午这两门全然不同思维的功课，会使孩子觉得有一定的新鲜感。