化嫉妒为进步的动力
如果想要彻底地摆脱嫉妒，那就朝着自己所期望的目标努力，将那种如痴如狂的嫉妒，化作不断前进的动力，这样便能将一出丑剧，演变为充满活力的奋斗史诗。
嫉妒是人心头的一颗毒瘤，它会惑乱人的心性。实际上，嫉妒不仅是万恶之首，而且是万恶之源，只要发作起来，就有可能让人心态失常。
那么，什么是嫉妒呢？心理学家认为，嫉妒是由于别人胜过自己而引起情绪的负面体验，是心胸狭窄的心理。黑格尔说：“嫉妒乃平庸的情调对于卓越才能的反感。”
嫉妒不是天生的，而是后天养成的。嫉妒有三个心理活动阶段：嫉羡——嫉优——嫉恨。这三个阶段都有嫉妒的成分，而且是从少到多。嫉羡，以羡慕为主，嫉妒为辅；嫉优，嫉妒的成分增多，已经到了怕别人威胁自己的地步了；嫉恨，则把嫉妒之火熊熊燃烧到了难以消除的地步。这把嫉恨之火，没有燃向别人，而是炙烤着自己的心，使自己没有片刻宁静，于是便绞尽脑汁去想方设法诋毁别人。嫉妒实质上是用别人的成绩进行自我折磨，别人并不因此退步，自己却因此痛苦不堪，有的甚至采取极端行为，走向犯罪的深渊。
对那些才能、名誉、地位或境遇比自己好的人心怀怨恨，这便是嫉妒的表现。它是一种低级趣味，是人性残存的动物性。许多动物的本性是嫉妒的，一只狼可以把抢猎物的同类咬死。《三国演义》中的周瑜临死时对天长叹“既生瑜，何生亮”，就是一种典型的嫉妒心理。
从另一个方面来看，其实嫉妒是无能者的“专利”，他们自己不求上进，又怕别人超过自己，似乎别人成功了就意味着自己失败，最好大家都是矮子，才能显示出自己的高大。这些人的骨子里充满了“怠”与“忌”，无论对己、对社会、对国家的发展都十分有害。正如荀子所说：“士有妒友，则贤交不亲；君有妒臣，则贤人不至。”一个被嫉妒心支配的人，一定是胸无大志、目光短浅、不求上进的人；一个嫉妒成风的团队，一定是正气不旺、邪气盛行的团队。
英国哲学家弗朗西斯·培根说过：“犹如毁掉麦子一样，嫉妒这恶魔总是在暗地里，悄悄地毁掉人间美好的东西！”犹如剧毒一般的嫉妒，总是会让世间的一切都变成丑剧。被嫉妒所困扰的人，如果不及时地从嫉妒的牢笼中逃离出来，人生也注定会变成一出丑剧。
与其如此，不如把嫉妒变成竞争的动力，在关注别人的优势时，回过头来看看自己的优势所在，便能使原本失衡的心理获得一种平衡。如果想要彻底地摆脱嫉妒这个恶魔，那就朝着自己所期望的目标努力，将那种如痴如狂的妒，化作不断前进的动力，这样便能将一出丑剧，演变为充满活力的奋斗史诗。