《所谓气者,当调饮食,择晏日,车步广志,以适筋骨肉血脉,以泻气,故年二十,是谓易贺,法不当砭灸,砭灸至气逐.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

养生(二)类名言赏析

《所谓气者,当调饮食,择晏日,车步广志,以适筋骨肉血脉,以泻气,故年二十,是谓易贺,法不当砭灸,砭灸至气逐。》出自哪里,什么意思,注释与翻译

注释 晏日: 天气晴朗的日子, 晏, 天晴无云。贺: 从《集解》引徐广作“质”。砭(zhen): 砭石, 石质的医疗工具, 主要用来割刺痈疽。

句意 对于这种形气俱实的情况, 应当调节饮食, 选择晴天, 或驾车,或步行, 开阔胸怀, 使得筋、骨、肉、血脉互相适应, 用以泻去有余的精气, 所以, 年当二十, 叫做易实, 按理, 不应当用砭法灸法治疗, 砭法灸法则导致气血奔逐。

《所谓气者,当调饮食,择晏日,车步广志,以适筋骨肉血脉,以泻气,故年二十,是谓易贺,法不当砭灸,砭灸至气逐。》出自:西汉·淳于意语,见西汉·司马迁《史记·扁鹊仓公列传》