人有五事令人常肥。一者数食,二者喜眠,三者憍乐,四者无忧,五者无事。|什么意思|大意|注释|出处|译文

【名句】人有五事令人常肥。一者数食,二者喜眠,三者憍乐,四者无忧,五者无事。

【注释】①数食:指进食频繁。②喜眠:嗜睡。③憍乐:憍即骄,指骄傲自满。

【释义】有五种情况容易使人身体发胖。一是频频进食,二是喜好睡眠,三是骄傲自满,四是无忧无虑,五是无所事事。

【点评】以上涉及到的五个方面都是养生中值得注意

的,但五者皆不可过分,否则容易造成身体过于肥胖,不利健康。

参考文献

《法句经》第三