【名句】人有五事令人常肥。一者数食①,二者喜眠②,三者憍乐③,四者无忧,五者无事。
【注释】①数食:指进食频繁。②喜眠:嗜睡。③憍乐:憍即骄,指骄傲自满。
【释义】有五种情况容易使人身体发胖。一是频频进食,二是喜好睡眠,三是骄傲自满,四是无忧无虑,五是无所事事。
【点评】以上涉及到的五个方面都是养生中值得注意
的,但五者皆不可过分,否则容易造成身体过于肥胖,不利健康。
参考文献
《法句经》第三
【名句】人有五事令人常肥。一者数食①,二者喜眠②,三者憍乐③,四者无忧,五者无事。
【注释】①数食:指进食频繁。②喜眠:嗜睡。③憍乐:憍即骄,指骄傲自满。
【释义】有五种情况容易使人身体发胖。一是频频进食,二是喜好睡眠,三是骄傲自满,四是无忧无虑,五是无所事事。
【点评】以上涉及到的五个方面都是养生中值得注意
的,但五者皆不可过分,否则容易造成身体过于肥胖,不利健康。
参考文献
《法句经》第三