养性之道,不欲饱食便卧,亦不宜终日久坐,皆损寿也。|什么意思|大意|注释|出处|译文

【名句】养性之道,不欲饱食便卧,亦不宜终日久坐,皆损寿也。

【注释】①养性:即养生。②饱食便卧:吃饱了就睡。

【释义】养生之道,不可在吃饱了之后马上躺下,也不适宜整天久坐,这些都会损害寿命的。

【点评】现代医学也表明,吃饱了就睡与整日久坐是不利于健康的。

参考文献

唐·王焘《外台秘要》卷十一