思虑最伤神,喜怒伤和息。|什么意思|大意|注释|出处|译文

【名句】思虑最伤神,喜怒伤和息

【注释】①和息:和谐的气息,指呼吸顺畅和泰。

【释义】思虑最是破坏精神,喜怒亦损伤气息的和谐。

【点评】养身更应养性,清静淡泊,达观明智,才能身心健康。

参考文献

《真人养生铭》