养生之人,欲血脉常如水之流。坐不欲至倦,行不欲至劳。|什么意思|大意|注释|出处|译文

【名句】养生之人,欲血脉常如水之流。坐不欲至倦,行不欲至劳。

【注释】①至:极,最。

【释义】养生的人,要使血脉常常运动,就像水在流动一样。坐不要疲倦到极点,走不要劳累到极点。

【点评】血脉始终要舒缓,不可过分疲倦。

参考文献

《保生要录》