起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。|什么意思|大意|注释|出处|译文

【名句】起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益

【注释】①时:按时。②节:节制。③适:相适应。④利:顺利。这里指健康。⑤益:增加。

【释义】按时作息,饮食有节制,寒暑相适应,则身体健康而寿命增加。

【点评】要想身体健康、延年益寿,那就一定要在平时养成良好的生活习惯,重视起居调适。

参考文献

《管子·形势解》