《流水不腐,户枢不蝼,动也.形气亦然.形不动则精不流,精不流则气郁.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

《流水不腐,户枢不蝼,动也。形气亦然。形不动则精不流,精不流则气郁。》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

句子出处:《吕氏春秋·尽数》,勤于运动类名言句子

流水不会腐臭, 门上的转轴不会生蠹虫, 是因为不停活动的缘故。人的形体、精气也是这样。身体不运动则精神不能活动,精神不能活动则人体正气郁结不畅。