《某尝有数句教学者读书之法云:以身体之,以心验之,从容默会于幽闲静一之中,超然自得于书言象意之表.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

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句子出处:清·张伯行《学规类编》卷四,读书要诀类名言句子

我曾有几句话教给学者读书的方法: 亲身去实践, 用心体会揣摩, 在安详沉静专一之中从容默默地思索, 求得融会贯通, 还要超脱自己所读的书中所描述的意旨现象之外。