【原文】
懈①意一生，便是自弃自暴。
【出处】
《二程遗书·卷六》。
【注释】
①懈：松懈，懈怠，沮丧。
【译文】
懈怠的意念和情绪只要一经产生，便近似于自暴自弃了。
【赏析与启迪】
人生最宝贵的莫过于生命，浪费生命的行为是最愚蠢的行为。
人生不过短短百年，做人应当珍惜光阴，勤奋进取，为社会作贡献，为家庭谋福利。那些消极懈怠、不思进取的行为，既是对自己生命也是对社会和家庭极不负责的行为。
古圣先贤历来劝诫人们要居安思危，不管处在何种环境下，都应该严格要求自己，哪怕困难再大，阻碍再多，也绝不能产生丝毫的松懈与懈怠。
人生道路上，难免会遇到一些艰辛与坎坷。在困难面前，有的青少年以一个“混”字来对待学习；有的则自甘落后，不思进取，认为无力改变自己的状况。如能珍惜时间，珍惜学习机会，从思想上消除消极抵触情绪和“破罐子破摔”的思想，你们才能保持饱满的热情和昂扬的斗志，最终品尝到丰收的硕果。