《言动文雅,须要自然,若过作身分,妄自矜庄,反不如本色家常.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

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句子出处:清·申涵光 《荆园小语》,谨言慎行类名言句子

言语行动温文尔雅, 必须自然, 如果身体过分做作, 故意摆出端庄严肃的姿态, 反而不如平常本色。