◎患难困苦，是磨炼人格之最高学校。
——梁启超
◎骤来的幸运造成 一个活动家或躁动者，但是经过磨炼的幸运却造成干材。
——〔英〕 弗·培根《论幸运》
◎欲做精金美玉底人品，定从烈火中锻来; 思立揭地掀天底事功，须向薄冰上履过。
——〔明〕 洪自诚《菜根谭》
◎苦言能益，苦味能养，苦钱能久，苦工能恒。
——管子
◎人好像辣菜根，愈加去磨擦，则刺激愈烈。
——〔德〕 里希特
◎天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
——〔战国〕孟轲
最后的晚餐(湿壁画) 1329年
〔意〕波埃罗·洛伦采蒂