和
一团和气、和气生财、时和年丰……中华文化中关于“和”的词句不计其数，由此可以看出“和”在中华文化中的重要性。身体健康，为人处世，治国理政皆离不开“和”。
“和”与身体健康
中医“八法“中有一法叫作”和“法。“和“法以“肺和、心和、肝和、脾和、肾和”等五脏和谐为治疗根本，采取调和阴阳、调和寒热等治疗方法，其所制之方也处处贯穿“和“法之义，“和”既是治法，同时也是目的。癌症和心情是有关的，长期处于心情紧张，以及压抑，自卑，情绪起伏不定，都是很容易导致癌症的，所以学会调控或者是掌控自己的情绪即心平气和是防癌的重要途径。由此可见，“和”对于身体健康有很大促进作用。
“和”与为人处世
关于为人，有一句歌词是“朋友多了路好走“，结识朋友就需要做到“和”，刚升入高中时我很难适应高中生活，那时候我就是用一种“和”的态度比如对同学保持微笑来结交更多的朋友，进而更快更好的适应高中生活。关于处世，清朝，一家客栈在京城的黄金地段开张后生意很好,一天有位客人不小心打翻了一只瓷碗，这位老板不但不接受客人的道歉还要客人赔了十两银子。此后，这家客栈便三天两头被官府找麻烦，生意每况愈下。后来，客栈老板才知道原来那位打破瓷碗的客人是朝中的一位重臣，正是客栈老板恶劣的待客态度惹怒了这位高官，他才暗地里让官府找碴破坏了客栈老板的生意。所以，不论是为人之道，还是企业处世，都不能离开“和”。
“和”与治国理政
近年来，中国理念在世界的影响力逐渐增强，比如“一带一路”的合作倡议 。“一带一路“合作倡议通过加强与沿线国家的沟通磋商，推动与沿线国家的务实合作，实施一系列政策措施，进而收获早期成果，实现共同发展。5次出访、两大洲、8个国家、4场国际会议、百余场双多边活动，这一组数字串联起了2019年上半年习近平总书记在世界各地留下的足迹，总书记在国际关系方面的努力体现了“和“。在治国理政中，中国传统文化中的”和“愈发彰显独特魅力。
不论是身体健康，为人处世还是治国理政，都离不开一个“和“字。所以，从现在开始，做到遇事心平气和，待人一团和气！