自寻烦恼，只会让自己难过

美国著名作家马克·吐温说过：“烦恼忧愁是伤人的病菌。它会吞噬你的优势，而留下一个像废品一样的垃圾。”如果总是劳神于无谓的烦恼上，那么你的内心将会是疲惫不堪的，欢乐对你而言也是奢侈的。所以说，放下烦恼，调整心情，做一个快乐的人吧。

曾经有这样一位男士，他总是闷闷不乐，突然有一天他想起去寺院里求助禅师，希望从禅师那里得知如何摆脱这种现状。男士说：“每天我都非常努力地工作，忙得不可开交，就是希望能挣很多的钱，让我的家人生活得富裕。可是，每当我下班路过繁华闹市，望着一家紧挨一家的商店，看着琳琅满目、新颖精致的件件商品，一种莫名其妙的挫败感就会向我袭来。我知道，任凭我怎样勤奋努力，那么多的美妙商品我也只能望而兴叹。”

听到这里，禅师笑了，他对男士说：“这样吧，我先给你讲个小故事：很多年前，有一个埃及人，决心要过一种简朴的生活，他抛弃了当时埃及人普遍拥有的各种生活物品，只携带几样生活必需品，只身来到了沙漠中，开始了他理想中的简朴生活。”

“这个人就这样过着自己想要的简单而又平静的生活，每次当他的必备物品缺失的时候，他就回到自己的家中去置办需要的东西。家人们留意到，每一次他回家时，他都要到城里唯一的集市逛上大半天。尽管每次他都空手而归，但脸上却布满了喜悦。家人好奇地问他这其中的缘由，他微笑着回答道：‘集市上的物品可真是够丰富的，少说也有上百样吧。每当我看到这世上居然还有这么多我并不需要的东西时，我的心中就不由得充满了喜悦。’”

听完这个故事，这位男士的脸上好像没有了刚来时的愁容，变得释然了许多，禅师便接着对他说：“相对于商品匮乏的几十年前，我们今天可谓处在商品泛滥的时代。我这里有一份资料：20年前，一家标准超市所拥有的商品项目大约为9000项，而现在却达到了3万项！倘若他能够活到现在，真不知道他该是何等喜悦！我们当然不必像他那样去过苦行僧式的生活，但这林林总总的3万种物品又有多少是真正属于我们正常生活所必需的呢？”

“即便你达不到这个埃及人的心态，但是你也实在是没有必要因为买不起所有的东西而让自己陷入无尽的苦恼中啊！”禅师最后说。

很多烦恼都是自找的，难道不是吗？多少事情是根本无须介意的，可人们总喜欢与它纠缠，牵扯得越多，烦恼就越多。如果为了这些烦恼消耗我们大量的精力和时间，我们怎么能开心快乐地生活和工作呢？又怎能较快地获得梦想中的成功呢？让烦恼只留五分钟，这是及时解决的好办法。

世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，而比天空更宽广的是人的心灵。一个心胸辽阔澄明的人，是不会有那么多烦恼的。诚然，就算是你的烦恼是因为外在的一些事情，但外因毕竟只是条件，内因才是根据。倘若心灵一片光明灿烂，那烦恼与苦痛便会远遁他乡。

生命匆匆而逝，不要让烦恼耽搁了你美好的时光，把握好现在，少一点计较，做一个快乐的人吧！