给自己一个微笑，一切阴霾都会消散

面对成功者，有人这样提问：“你保持自信的秘诀是什么？”成功者笑着说：“因为我有一个很好的习惯，刮完了胡子，洗完了脸，我会给镜子里的自己一个微笑，每天坚持这个习惯，令我一整天都信心十足。每次遇到了问题，我总是安慰自己，我是最棒的。”原来，对自己微笑是增强自信心最有效的方法之一，当我们内心感到自卑的时候，不妨送给自己一个微笑，你会发现，你所遇到的困难远没有你想象中那么糟糕，而你会很有信心去应付这一切。要知道，一个微笑足以让内心的自卑无所遁形。林肯曾说：“多数人快乐的情形，跟他们所决心要快乐的差不多。一些打工者，他们的生活是艰苦的，但我们还是看到许多快乐的脸孔，这脸孔无异于在大城市的空调办公室里所看到的。”林肯自信的方法就是对自己微笑，于是，在多次竞选失败之后，他最终成为了美国历史上伟大的总统之一。

李嘉诚在谈到自己的经营秘诀时说：“其实并没有什么特别，不过是光景好时不过分乐观，光景不好时不过度悲观。”事实上，保持乐观的心态就是一种自信，而自信的直接表现方式就是微笑。拥有自信微笑的人，他们在任何时候运气都不会太差，因为上帝眷顾那些有着生命信念的人。菲尔普斯从小就开始练习游泳，他一直告诉自己：“我要做专业运动员，我要拿奥运金牌，我要打破记录。”在北京奥运会之前，菲尔普斯曾微笑着说：“我要拿八枚金牌。”当时，有许多人都嘲笑他，但是，他最终凭着自信的微笑打破了世界记录，个人荣获了八枚金牌，也因为自信而造就了成功。

小王大学毕业后，进入了一家大公司。不过，虽然自己拿着名牌大学的毕业证，他却只得到了一个办公室文员的职位，这令小王十分苦恼。另外，由于小王不太善于表现自己，内心有着强烈的自卑感，使得自己的才能无法施展出来。过了一段时间后，小王觉得压力越来越大，没有丝毫精神，甚至莫名其妙地失眠了。他觉得自己心理有了问题，一个星期天，他走进了一家心理咨询中心。面对医生，小王倾诉了心中的苦闷，不过，医生并没有给他任何的劝导，而是提出一个小小的要求：“每天早晨起床后，什么都不要干，先对着镜子里的自己微笑一下。在一天的工作中，如果感到苦闷了，就找到有镜子的地方，送给自己一个微笑。”小王半信半疑，但是，还是照心理医生的话去做了。

一个星期过去了，小王又去了医院，医生问他：“感觉怎么样？情况是否有所改观？”他感慨地说：“真没想到，这个办法真的很灵验。”原来，刚开始照镜子的时候，小王被自己的样子吓了一跳：眉头紧皱，满脸沮丧，活脱脱一张苦瓜脸。虽然，以前他也会对着镜子剃须、洗脸，但那时都是面无表情，小王意识到自己好久没有认真地审视过自己了。他想着以前自己是一个快乐的小男孩，记得自己以前也是喜欢笑的，可是，当他第一次对自己微笑的时候，却发现笑容变得十分僵硬。

后来，小王开始每天对镜子里的自己微笑，他在镜子里看到了一个快乐的自己，他感到浑身的力量又回来了。他开始有意或无意地展露自己的才华，不久之后，他就被提升为部门助理。

讲述完自己的改变之后，小王有些疑惑地问医生：“请问这是什么道理呢？”医生笑着说：“你对自己微笑，其实就是在不断地给自己加油打气，微笑赶走了你内心的自卑感，你变得信心十足，因此，你的生活和工作都有了较大的改观。”听了医生的话，小王恍然大悟，同时，将“对自己微笑”作为自己的座右铭。

有人说：“一个人的才能固然重要，但相信自己一定能成功的信念才是决定成败的关键因素，因为在遇到同样的挑战和失意时，自信的人和自卑的人采取的处理方式会截然不同。”提升自信心最有效的途径就是：每天出门之前，站在镜子前挺直腰板，然后，嘴角上扬，记住，一定要将最灿烂的笑容挂在脸上。从内心真正流露出来的微笑，将给予自己最强大的力量；抛弃内心的自卑，它会让你重新焕发出耀眼的风采，而这恰恰是自信的魅力。

一个成功的推销员曾说：“一个面带微笑的人永远受欢迎，因为这不仅仅是友好的表现，更是自信的表现。”因此，当他在进入别人的办公室之前，他总是停下来，想一些他必须感激的事情，露出一个真诚的微笑，然后，当微笑从脸上消失的那一瞬间走进去。然而这一点，正是他成功推销保险主要的因素之一。如果你还处于自卑之中，那么，请给自己一个微笑，让内心的自卑无所遁形，从而有效地提升自信心。