一味地担忧和抱怨根本毫无意义

现实生活中，我们很容易因为各种各样的事情陷入忧愁和焦虑之中，甚至当生活的发展不能满足我们的预期时，我们会忍不住牢骚满腹、怨声载道。实际上，这样的负面情绪只能起到发泄的作用，而对于人生根本没有切实的意义，也不会产生积极的作用，尤其是当面对很多难解的问题时，因为愤怒、抱怨等的存在，还有可能导致事情更加糟糕。

人的烦恼来自哪里呢？每个人都是凡尘俗世间的一分子，很少有人能够真正脱离现实的生活独立生存，更没有人能够仅仅依靠自己的力量就应付好人生中的各种境遇。每个人都是群居动物，都要在熙熙攘攘的社会中生存，由此可知，每个人也都要与身边的人产生各种各样的交流，进行人际交往。我们大多数的烦恼，其实都来自人际关系。在社会生活中，人际关系是非常复杂的，诸如亲人关系、邻居关系、同乡关系、爱人关系、同学关系、朋友关系、仇人关系、手足关系……这些关系错综复杂，就像是一张大网，把每个人都网罗在其中。曾经有心理学家还曾经提出过，我们若想要结识一个人，只需要让身边的人帮忙辗转介绍一定次数，就可以与对方搭上关系。由此可见，人际关系总是错综复杂，且包罗所有人的。

当人际关系给我们带来好的收获和积极的呈现时，我们就会感谢人际关系，为此人们常说“得道多助”这样的话。但是当我们因为人际关系的杂乱而陷入流言蜚语的旋涡之中、陷入对于人生状态的迷惘之中时，我们又恨不得抛下一切的人际关系，躲到深山老林里，孤独终老。然而，人毕竟是社会的一员，是群体的一员，不管我们此时此刻对人际关系有着怎样的感受，我们还是生活在人际关系的大网之中。只有处理好人际关系，我们才能理顺自己的人生，也只有与身边的人交好，我们才能真正做好自己。

除了人际关系的复杂多变之外，对于人生的失望和不如意，也常常会让我们变得消沉，变得对人生缺乏积极性。需要注意的是，消极负面的情绪具有传染性，不要总是让自己消极懈怠，否则随着时间的发酵，你会发现自己越来越难以从绝望沮丧中挣脱出来。实际上，人生尽管不如意，但是也未必都是致命的打击。更多的不如意是小小的不满意、不满足，为此我们要尽快处理好自己的负面情绪，不要让负面情绪随着时间的推移在心中发酵，否则就会导致我们的内心非常惶恐、非常无奈，再面对生活的时候，也会觉得存在障碍。即使是同一件事情，由同一个人负责解决问题，在不同的情绪状态下去做，也会有不同的解决方案和结果。例如，我们小时候因为很小，把每一件事情都看得很重，所以常常把老师的话当圣旨，把父母的话当成不得不执行的命令。但是等到渐渐长大，你还会惧怕老师吗？你还会敬畏父母吗？当你长大成人，可以以独立的姿态支撑起整个家，也许你就会摇身一变而成为父母的家长，要负责打理好关于父母的很多事情。

在人际交往的过程中，我们还要避免陷入一个误区，即不要因为自己先入为主的观念，或者因为对于一些零碎信息的收集，而导致自己陷入对某人或者某事的厌恶情绪之中，或是对生活中的很多经历怀着否定的态度。实际上，人心尽管不像我们想的那么好，也绝不想我们想的那么坏。在这个世界上，每个人都有自己的脾气秉性，我们也有自己的喜好和趋向。我们既不要因为自己的喜好而否定他人，也不要因为他人的性格特点就完全否定他人。每个人都是独立的生命个体，都有权利在这个世界上获得更好的生存，也要给自己和他人独立的生存空间。为此，不要总是担忧和抱怨，而要做到悦纳自己、悦纳世界。

还有些人为了赢得他人的认可与赞赏，常常会特别在乎他人的意见和看法，也会因为他人说了什么、做了什么而马上改变自己。不得不说，这样随意改变自己，对于笃定做自己没有任何好处。因为若一个人失去人生的根，总是在人云亦云，总是没有自己的主见和坚定的想法，那么他最终不但做不成别人，也做不成自己。人生中最大的成功是什么？就是做自己，坚定不移地做自己。所以不管自己是否能让别人满意，我们都要内心笃定，要坚持自己的思想和行为，要坚持把自己该做的事情做到最好，这才是最重要的。

当我们内心平和时，我们就不会总是抱怨身边的人和事情，我们就不会因为外界的改变而迷失自己，也不会因为抱怨和忧愁而白白浪费自己的人生时间和精力。常言道，好钢用在刀刃上，如果我们此刻正在做着的一切毫无意义，我们还有什么必要继续做下去呢？时间是人生中最宝贵的成本，我们一定要就及时止损，把时间用在该用的地方，让时间开花结果。