良好的姿态为女人倍增风采
有许多女人不知道姿态对容貌的影响，他们在脸上的化妆，发型的设计上花了很多的心思，对于服装也非常讲究，当她们修饰完毕，站在穿衣镜前时，对自己的容貌简直是欣赏极了。只可惜，有许多美丽的女人却不知道，当她们离开了穿衣镜之后，她们便开始用各种动作来破坏自己的美丽了。
一个姿态美的女人有着超凡的魅力。相貌平平的女人有了美丽的姿态和风度，同样可以呈现无穷的魅力。女人塑造自己迷人的风姿，从举止开始。
举止是一个人自身素养在生活和行为方面的反映，是表现一个人涵养的一面镜子。我国古代对人体的姿态和举止就有“站如松、坐如钟、行如风”的美的要求。优雅的举止，显得有风度、有修养，给人以美的印象；反之，则显得不雅甚至失礼。所以，在社会交往活动中，要给对方留下美好而深刻的印象，外在的美固然重要，而高雅的谈吐、优雅的举止等内在涵养的表现，更是不可缺少的。
在日本，即使一个姑娘长得不漂亮，只要化妆和服饰不出格，举止端庄优雅和彬彬有礼，她们往往要高出仅仅具备天生丽质的女人一筹，得到大家的尊重和喜爱。
职业化妆师梁威对女人的美有着深刻的认识：
“因为职业的缘故，我接触到许多美女。我觉得女人很了不起，能随时随地表现不同的美。不过，她们也能随时随地毁灭美，多可怕！在多数情况下，那些漂亮的女客人会站着或端坐在我面前，愉悦祥和的表情，优雅自然的体态和漂亮合体的服装，让我觉得她无论是在家中还是单位都是受到尊敬和爱戴的。不过也有一些女孩子，虽然穿得漂亮时尚，可一坐在那里整个人就松松垮垮的，一副无精打采的样子，看上去很不自信。最不能让人容忍的是，有的客人坐在那里等候时，跷起二郎腿不停地抖动，像是一副不耐烦的样子，遇到这种没礼貌的人，我通常是背向着她，不去看她。她穿着再漂亮的衣服我也觉得不美。”
“有些女孩不懂美，以为只要穿上漂亮的衣服自己就美了。事实上，是舒展的体态决定了你身上服装的效果。再漂亮的服装也无法改变一个萎靡不振的人带给别人的坏印象。”
相貌平平不是做一个美丽、典雅女人的绊脚石，真正的绊脚石是我们的行为举止。所以不要让不雅的举止成为我们的绊脚石。要避免这些，我们应该从一点一滴做起，使自己优雅起来。无论是坐、站、行，都要体现女性的风度，都要让别人感受到我们的女性美。
良好的姿态能使女性备添风采。女人以亭亭玉立的站姿、轻盈敏捷的步履、温文尔雅的坐姿为美。亭亭玉立是一种挺拔而不僵直，柔媚而又富于曲线的娇美姿态，这种站姿能充分体现女性的纤细身材和柔美的曲线，给人以高雅、俊美之感；女性落座，轻盈无声，坐时两腿自然并拢，两手轻放在沙发扶手上或相叠放在大腿上，头部平直，目光平视，充分显示出女性安静、含蓄之美；女性走路，注意轻盈快捷，快抬脚，迈小步，轻落地，像一缕轻柔的春风，妙不可言。
做女人就要做一个风姿绰约，气质优雅的高贵女人！
做个“香水女人”
香水被人称为“液体钻石”。香奈儿曾说过：“不用香水的女人，是没有前途的女人。”诗人瓦莱里说：“不洒香水的女人是没有未来的。”于是，时尚界出现了香奈儿五号，此后，又有玛丽莲·梦露的名言：“我，只穿香奈儿五号入睡！”
喜欢每一种不同香味的女人都有她独特的韵味。
浓香的女人，像蕴藏丰富的钻石矿；淡香的女人像早上的一滴清露；冷香的女人像冬天里一棵无叶的树；暖香的女人像一块湿润的琥珀。
罗曼·罗兰这样写道：幸福是灵魂的一种香味。
每一滴香水中有着多少朵玫瑰的灵魂，每一个女人心中就有着多少期待和梦想。
每一款香水代表着怎样一个独立的灵魂？每一个女人是否蕴含着未曾发现的奇迹？
纯净、细腻、清新、甜美、温暖、神秘、高贵……是在形容香水？还是在描述女人？
有人说，选择了一种香水，其实就是拥有了一个梦想。
不知道有没有一个女人能够在这一瓶小小的魔力精灵面前不动心。无数的天地精髓、时尚风华、钟灵毓秀于这盈盈一握之间，幽幽一缕，引领你内心深处奔向永恒的想象国度，这正是香水永恒的魅力所在。
如果相信老歌的永恒魅力是和那旋律一起重新鲜活起来的过去的好时光，那就让我们把身边流淌着的岁月和情怀都储藏在这小小的魔瓶中吧，留下一些线索和记号，让多年以后的某个不经意的刹那，借由这一缕芬芳重回那些闪亮的日子。
或许多年以后，我们都只是某一个平常人的妻和母，守着一份平淡的日子，也许在某一个月白风清的夜晚，在浴后，在妆台前给自己喷一点点香水，只有这个时候，无论是公主抑或是平民，我们的感觉一样，我们都依然是有所期待的女人。然后，在流水时光的侵蚀下，我们老去，明日黄花的皱纹里，故事也许不多，在某一个午夜梦回的清醒的片刻，会想起曾经年轻的澎湃过的心情，和女人独有的像香水那样只能意会无法言传的回味。
尽管香氛缭绕，情调女人只要一种味道。不一定是想要那个最好的香水，而只是想要一个闻起来踏实的日子。像是迷恋地把头埋在晒过的衣物里，深深地吸一口气，能闻到太阳的味道。
也许你收集有各式各样的香水，用不同的香水跟不同的人说话，然而你还是你，而香水只是香水。因为真正的爱花的人只种一盆花，人如花，花如人。
高雅的女人身上的香气常常是：百合、栀子、兰花、玫瑰、晚香玉、丁香、乳香、檀香木。古典型香水是她们最喜爱的香水。
自信的女人喜欢用合适的有信号作用的香水，莲花、紫罗兰、香柠檬、金盏花、橙子、菠萝和少量薄荷经常被用在信号型香水中。
活泼和纯真的女性，就像雷雨过后的空气清新透明。她用的香水常带有清爽的海风、热带雨林或清新的早晨般的气息，莲花、紫藤、香忍冬、白睡莲、风信子或海藻提取物都能发出这样的味道。这就是亲切型女性喜欢用的香水，容易接近，亲切可人，永远是那么乐观、幸福。
香水使用必须注意适当部位。
香水直接抹在肌肤上的效果最好，打开香水瓶，首先擦一点儿在耳际，然后是下巴，手腕的脉搏、脚踝。最好的喷洒位置应该是心脏处、脉搏的跳动处，一定要擦在干净的肌肤上。
既然是美好的香味，若与汗味混合之后，就会失去原味，所以香水最好避免使用在容易流汗的腋下。
也有许多人喜欢把香水抹在耳垂上，因为香水要接触温度才能散发出它的香气，所以抹在耳垂这种温度低的部位上一点效果也没有。如果直接抹在静脉上，会与体香混合，飘荡着淡淡的个性香味。
直接将香水抹在肌肤上时，要避开阳光照得到的部位。因为暴晒在紫外线下会造成皮肤斑点。此外，如果直接将香水洒在衣服上，香味会持续不散，会给下次使用不同香调的香水造成困扰。
身体的内侧比外侧体毛少，体温也较高，抹香水的效果比较好。尤其是将香水擦在手腕及腿部内侧，活动时香气会均匀地往外扩散。让体温的温热带动香气的萦绕，所以将香水擦在下半身比上半身还理想。而且远离鼻子还不会有刺激性。若是擦在裙摆，走动时香味随着肢体的摆动，就会摇曳生“香”，增添无限魅力。
可是将香水擦在耳朵与脑前所联结而成的三角形之内是一种禁忌，因为喉咙周围的皮肤非常敏感，而且太接近鼻子刺激性很强。
香水是女人的第二层肌肤，是女人品位的延伸，是女人心灵之语的外在流露。香水将女人的娇羞、畏惧、骄傲、向住、自信、坚强、野性都锁在或清淡或浓艳或妩媚的芬芳之中。女人只有在自己的香味中才能讲述自己的独特。
好女人就如同一瓶好香水，不光有一个夺目的造型，更要有宜人的香味，淡淡的，幽幽的，而且是持久的。