气质培养是女人毕生的功课

时间可以带走女人的青春红颜，却带不走女人经过岁月洗礼后佐以智慧与优雅散发出的美丽气质。

很多女人只追求外在的美，花大把钞票在换肤护发塑身减肥，买不完的新衣服，减不完的体重数字，却忘记女人真正的美丽应该来自内涵、修养与智慧，也就是所谓的“气质”。它像秋天里弥漫的果香一样，幽远而细腻，一个有气质的女人即使不言不笑，都能让身边的人感到舒适、乐于亲近。

优雅的气质来自修为与教养，一个有气质的女人，必然怀抱一颗大气、清朗、宽容的心，乐于接纳一切美好的人、事、物。五官俊秀的脸或许可以让你被人称作美女二十年，但高雅的气质却会让你一辈子都是美神化身。

你可以透过简单的步骤，调剂生活、自我熏陶，增进你的气质。

1．培养鉴赏艺术的兴趣

艺术可以丰富生命，增进品位。今日是“美学”当道的21世纪，想做个美人，自然要懂得欣赏美的事物。无论音乐、绘画或是舞蹈与戏剧，你都不妨涉猎一些，从不同的角度去欣赏、并学习艺术家的美感。你也许不爱米勒的田园风情，但可以享受毕加索的创意挥洒；听不懂交响乐章没关系，小野丽莎也是放松心情的天籁美声，艺术与美学的领域何其广博，你一定会找到心之所属。

2．徜徉书中的梦想国度

因为人生有限，不能重来，作家耗尽心力与人生经验的著作何其可贵，阅读可以广增见闻、丰富生命，每翻开一本书都像进入一个冒险国度。一个精于阅读的女人必然温润、雅致，其实，一个有气质的女人也像一本书，不必开口就带有强烈存在感，丰饶的生命隐藏在恬静外貌之下，不轻易任人翻阅，即使有幸接触，也未必读得懂她的一颦一笑。

3．柔软心灵与纯净灵魂

温柔是一种深挚的情感，做个温柔的女人必然要有柔软的心灵和纯净的灵魂，无论是透过言语、眼神或动作去传递爱与关怀，还是以真切单纯的情感，反映对世界的包容感动，都会令人感觉如沐春风。

4．懂得爱与被爱的真谛

因为懂爱，你的一生才会充满幸福的阳光。乐于爱人，享受被爱；如果有幸走入婚姻，你也必须知道一纸婚约并不能永远守住另一颗心，法律或许可以制约婚姻，却无力掌控另一半的内在感情和道德。爱并非恒久不变，而是会随时间与关系产生不同的形态。也许你忘不了和另一半相遇时的悸动，然而激情总会冷却，唯有相知相守的平淡幸福，才能延续一段长远的关系。懂得爱的女人，必然会懂得自我成长，因此她身边的人才会乐于追随她的美与魅力，永远爱她如昔。

5．享受生活，乐观知足

近年盛行“乐活”风潮，提醒繁忙的都市人要懂得放慢脚步，享受生活。无论乐活或慢活，重点在于你是否让自我沉淀，让心灵富足。过分忙碌汲汲营营的女人，绝对很难保持优雅姿态，聪明的你还是要懂得平衡。全心专注工作，也尽情去享受假期，休息是为了走更长远的路。人有时会愤愤不平，受到负面思维的捆绑，是因为并不懂得乐观知足，常言道：“你不能改变天气，但是能转换心情。”学会从正面角度看事实，确实能欣赏到更多人间好风景。

气质可以使女人留住岁月，容颜不改，青春永驻。女人可以放弃很多，但绝不可以放弃对气质的追求，它会使你懂得什么才是美的内涵。