把每一天都看成是最晴朗的日子

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”各个时节、各个地方、各个事情都有坏的一面，也必定有好的一面，人应该理智地看待“好”的事情，发掘表象下的“坏”的内容，更全面地看待“坏”的事情，找到藏在背面的“好”。事情的存在都有它合理的一面，在人生旅途上，人如果能承受所有的挫折和颠簸，怀着感恩的心去生活，用最真、最善、最美的心意去体察世界，那么每天就都是最好的日子。

我们来看看苏拉·班哈特的故事：

苏拉·班哈特曾经是全世界观众最喜爱的女演员之一，她在71岁那年破了产，所有的钱都损失了；她因摔伤染上了静脉炎、腿痉挛，医生觉得她的腿一定要锯掉，但又害怕把这个消息告诉脾气很坏的苏拉。然而，当医生告诉苏拉时，医生简直不敢相信，因为苏拉看了他一阵子，然后很平静地说：“如果非这样不可，那只好这样了。这就是命运。”

当苏拉被推进手术室的时候，她的儿子站在一边哭，她朝他挥了挥手，微笑着说：“不要走开，我马上就回来。”

在去手术室的路上，苏拉一直背着她演过的一出戏里的一幕，有人问她这么做是不是为了强打精神，她说：“不是的，是为了让医生和护士们高兴，他们受的压力可大得很呢。”

手术后的苏拉·班哈特继续环游世界，她的观众又为她疯狂着迷了7年。

卡耐基曾告诉我们：“生命太短暂，不要再为小事烦恼。”快乐其实真的很简单，只要从平淡的生活中去提炼，去体会。一份牵挂、一杯淡茶、一朵鲜花、一个电话、一份平常心、一句亲热的问候，甚至一个关切的眼神，都会成为快乐的所在。

有个渔夫，是出海打鱼的好手。可他有一个不好的习惯，就是爱立誓言，即使誓言不切实际，一次次碰壁，他也将错就错，不肯回头。

一年春天，渔夫听说市面上墨鱼的价格很高，便立下誓言：这次出海只捞墨鱼。但此次打鱼遇到的全是螃蟹，他只能空手而归。

上岸后，他才得知，现在市面上螃蟹的价格最高。渔夫后悔不已，发誓下一次出海一定只打螃蟹。

第二次出海，他把注意力全都放到了螃蟹上，可这一次捞到的都是墨鱼。他只好再次空手而归。晚上，渔夫躺在床上，十分懊悔。于是，他又发誓，下一次出海无论是遇到螃蟹，还是墨鱼，他都捞。可第三次出海，墨鱼、螃蟹都没有遇到，他遇到的是海蜇。于是，渔夫再次空手而归。

结果，渔夫没能第四次出海，就在自己的誓言中饥寒交迫地离开了人世。

设定高标准，努力工作并没有错，但当这种高标准让你无比痛苦时，那就是苛求自己了。你刻意追求的东西往往终生都得不到，你的期待反而会在你的淡泊平和中不期而至。做人，不必和自己过不去，看开点，才能活得潇洒，得到内心的快乐。实际上，我们对待任何事物都可以愉悦地接受。请“清空”你的内心；当你心烦意乱的时候，不要为失去而痛苦，要用一颗宽容的心去接纳生活给予你的一切，好好地珍惜你所拥有的。

有两个年轻人从乡下来到城市，经过一番奋斗，赚了很多钱，后来年纪大了，就决定回乡下安享晚年。他们在回乡的小路上，碰到了一位白衣老者，这位老者手上拿着一面铜锣，在那里等他们。

其中的一个人问老者：“你在这儿做什么？”

老者说：“我是专门帮人敲最后一声铜锣的人，你们只剩下三天的生命，到第三天黄昏的时候，我会拿着铜锣到你家的门外敲，你一听到锣声，你的生命就结束了。”说完后，这位老者就消失不见了。

这个年轻人听完就愣住了，好不容易在城市辛苦了那么多年，赚了这么多钱，要回来享福，结果却只剩下三天可活。他心想：“太可惜了，赚那么多钱，只剩下三天可活，我从小就离家，从没为家乡做过什么，我应该把这些钱拿出来，分给家乡所有苦难和需要帮助的人。”于是，他把所有的钱分给穷苦的人，又铺路又造桥，光是处理这些事就让他忙得不得了，完全忘记了三天以后的铜锣声。

好不容易到了第三天，他才把所有的财产都散光了，村民们非常感谢他，于是请了锣鼓阵、歌仔戏、布袋戏到他家门口来庆祝，舞龙舞狮，又放鞭炮，又放焰火，场面非常热闹。黄昏时，老者依约出现，在他家门外敲铜锣，老者“锵！锵！锵！”地敲了好几声铜锣，但全淹没在歌舞声中，老者只好走了。

这个年轻人过了好多天才想起老者要来敲锣的事，还很纳闷：“怎么老者失约了？”

另一个年轻人听完老人的话则忧郁极了，回到家后不吃不喝，每天愁眉不展，细数他的财产。他心想：“怎么办？只剩三天可活！”他就这样垂头丧气，面如死灰，什么事也不做，只记得那位老者要来敲铜锣的事。他一直等，一直等到第三天的黄昏，整个人已如泄了气的皮球。

谁知那个老者的铜锣由于在第一个人那里失去了效用，所以他也没有到第二个人的家里去。巧的是一个收废品的人经过第二个年轻人家的门口时，拿着铜锣站在他家门外“锵”地敲了一声。这个年轻人一听到锣声，立刻倒了下去，死了。为什么呢？因为，他一直在等这一声，等到了，也就死了！

这只是个故事，但说明保持良好的心态是非常重要的。人拥有一种平和的心态，踏踏实实前行，可品百味人生，可尝酸甜苦辣。所以，人要拥有平和心态，带着微笑，带着快乐，带着好心情，一起前行。

那么，怎么才能做到这一点呢？

首先，要自觉地消除思想上的偏差，只有这样，才能在不顺心时不致陷入烦恼的“泥坑”而不能自拔。

其次，要勇敢面对新生活，主动体验生活中的不同乐趣，既能在激荡刺激的生活中体验激情的热烈奔放，又能在平淡如水的日子里享受悠然自得的生活乐趣；既能在群体活动中感受快乐，又能在独自生活时创造充实。只有这样，才能避免产生“心理斜坡”现象。

再次，适当地“糊涂”是医治情绪病的良方。对人对事，只要不是原则问题，就大可“糊涂”待之。“糊涂”指不必事事计较谁是谁非，不去时时考虑个人得失，不去每每分析谁占了自己的便宜，不去常常思量自己有没有“吃亏”。

最后，要加强理智对情绪的调控作用。古语云“物极必反”，就是提醒我们，“乐极”、“气极”、“怒极”都不好，应该时刻注意保持适度的冷静和清醒。在快乐、顺心时，主动“降温”，避免激情太过；遇苦闷或情绪转入低谷时，换个积极的角度去想，这样自然能摆脱情绪困境。人只要不断学习，坚持用正确的人生观、世界观指导自己的思想、感情和行动，就能做到以理智控制情绪，保持平静。

拿破仑·希尔说：“人与人之间的差异其实很小，但这种很小的差异却会造成巨大的差异。”很小的差异是指心态，巨大的差异指的是人生结果。所以，只要保持一种平和的心态，你就会感到生活中的每一天都很美好。