不要让无形的盗贼随意盗取你的生命
每个人都把家当成安全的港湾,所以家里的门窗会上锁,安装防盗栏杆,有时还会安双层防盗门。在社交媒体和互联网日益盛行的今天,最大的窃贼其实是手机。多少人手机基本不离手,提醒信息不断响起,各种新闻、朋友圈的信息频频更新,让多少人流连忘返,忘了眼前人,忘了爱人,忘了孩子,忘了工作……时间变成碎片,思想和感受也变成碎片。
我们的心像是一所开放的空地,无人守候,任人穿越,随意扔垃圾。难怪在看了那么多新闻、游戏和朋友圈的信息后,人会觉得内心有越来越多的不安、空虚和焦虑。社交媒体和互联网等现代科技的发展带来了前所未有的方便和效率,却也在不知不觉中绑架了我们的生活,成为我们生命的盗贼。
我们不停地关注外界的一切,却忘了最需要关注和守候的是我们的心门,心是我们感受幸福的源泉。
从今天开始,你可以尝试记录一下自己的时间是怎么利用的,看看社交网络和手机占用了你多少时间。如果把时间比喻成浇灌田园的有限水源,没有目的地到处挥洒,结果只会是一无所获。如果晚上睡觉前,你感到空虚焦虑,多半原因是因为你随意挥洒了时间。
早上起床时,要问问自己:今天我需要做什么,怎样分配时间;当被手机诱惑时,提醒自己这些内容对我实现目标有帮助吗?晚上睡觉前,回顾一下,我今天是自己的主人,还是手机的奴隶?你的心会给你答案:当主人的内心安宁,当奴隶的心神不宁。