试着像对待最好的朋友一样对待自己
很多人完成了目标就匆匆赶路，就像收获了玉米之后，都没煮一根尝尝，就忙着种白菜了。
许多人完成目标后，就开始盯着各种不完美、不完善、不如意的部分，纠结于各种遗憾、后悔之中，对自己批评不满。
如果你也是这样，想一想，如果你的朋友经过刻苦努力，实现了某个目标后，尽管有些缺憾，你会对Ta说什么？你会指责、批评Ta没有做到的部分，还是会为Ta的努力点赞、肯定，赞美Ta取得的成绩？如果有不完美的地方，我们会不会支持、鼓励Ta？
我们往往对朋友很宽容、很友善，对自己很刻薄。
那么，我们是不是也可以试着像对待最好的朋友一样对待自己？