请慢一点
载第一次来美国的朋友到曼哈顿，到一交汇路口，另一条路上的车都不约而同放慢车速等着我们先过。朋友不由自主感慨：“纽约人真耐心呀！”这话听着让我有些诧异：“纽约人耐心？不会吧？在美国，纽约人可是出了名的急躁，尤其是开车，争先恐后得很呢！”朋友一听，不慌不忙指着那些正在让行人先过的车辆，说：“你看，没有红绿灯，司机也安静地让行人先走，这还不耐心么？”
朋友的“纽约人耐心论”一直让我颇不以为然。直到后来回国工作，才逐渐明白为什么她会有如此结论。国内的司机无论男女，多像赛车手出身，车技倍儿高（东超西赶），车速倍儿快，别说礼让其他车辆，即使斑马线上的行人走慢几步，也会被“逼逼”大喇叭催个不停。最初以为只是手握方向盘的人急躁，后来发现用脚走路的人也没那么耐心。车辆绿灯行驶时与车辆抢行者比比皆是；宁冒生命危险横穿马路，不肯多花额外一点时间走过街天桥或地下通道的人也大有人在。
若是套用范伟那段关于幸福的小段论调：“什么是幸福？我饿了，你手里拿个肉包子，你就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那儿了，你就比我幸福。”显然，纽约人的耐心也是比较级，跟美国南部和其他地区那些特别礼让的人相比，就急躁得一塌糊涂；跟争分夺秒的中国人相比，又耐心得相当可以。当然，纽约人的耐心不单局限于开车和走路，排队与乘电梯相对中国人也迟缓不少。
金玉梁言：
★“慢”是一种生活情趣和生活态度，可协助人们做内向关注，找到生活和生命的平衡；
★学着筛选轻重缓急，不要总让事情牵着你的鼻子走；
★每天比既定时间提前15分钟出门，永远给自己留下稍充裕的时间；
★如果塞车不妨听听音乐或看看光景，享受一下塞车的乐趣。毕竟交通顺畅与否不是以你个人意志为转移的；
★“慢”可以助修养和教养一臂之力。尤其女人，说话慢点、行事稳点、动作慢点会更有女人味，更招人喜欢；
★“慢”使女性更美丽、更魅力。学着慢进食、慢呼吸、慢起床、慢运动、慢阅读、慢开车、慢消费、慢享受，美丽和魅力会慢慢地与日俱增；
★没有必要像强迫症一样一进电梯就抢按关门键。让电梯自动关上，看看到底会怎样？
★“有些来不及是不必要的，是一种对自己的啃噬和伤虐。我们都在赶时间。不过，我们究竟在赶的是谁的时间？”试着学会享受当下，日子会更轻松一些；
★慢是快的基础，学会“慢”可避免自己在纷繁中迷失和错失生活生命中的美好与精彩；
★“欲速则不达”，“快时代”更需要“慢生活”，“慢生活”更需要“慢心境”。
最近几年，因工作需要辗转国内机场多了些。旅行奔波一般都好说，只要一个人读读书、睡一睡就可以轻松搞定。关键是排队，或许是习惯了纽约节奏，我常显得“迟缓”而遭人诟病。在纽约，大家都会自觉站在一米线以外等着前一个人办理完毕再上前；而在中国，人们好像见不得前面太留空或动作太“慢”，不是有人“见空插针”，就是有人好心提醒你再贴前一些。倘若你提出异议，就会招来白眼，或者诸如“你早干嘛了？谁让你动作那么慢了？”的指责。很多人也很喜欢“贴身防守”，排队时恨不得紧贴着你的后背，好像只有这样才能显示出刻不容缓的紧迫感，才能迅速安然赶上飞机。
不知何时，“与时间赛跑”俨然成为许多中国人秘而不宣的座右铭。以至于争分夺秒到搭乘电梯这样的小事。一些人在等电梯时，手会不停按动“启动/上行或下行”键；进入电梯时，则会不时按住关门键。大家都显得特别珍惜那1秒或者0.1秒的时间，几乎每一个进入电梯的人做的第一件和必做的事就是去关电梯，仿佛被神奇的力量催了眠或设定了“关门”程序。尤其早晚高峰时节，有人会持续按动甚至不停拍打开关键，仿佛瞬间失明失聪，看不到门是否会夹到别人身上、听不到别人正在追赶的脚步声和呼喊声，似乎不马上关门就是在浪费生命。
而在纽约，没有人会一进电梯就去按关门键。即使早晚高峰，也不会有人没好气地狂按关门键，在别人鼻子或眼皮底下若无其事地将电梯门关上。相反，进入电梯的人都会习惯性按住开门键或扶住门刻意地等人。离电梯最近的那个人甚至还会主动承担起“电梯员”工作，询问和帮助其他人按动楼层键。上下电梯时，人们也会遵照“先出后进”的原则，不会因为节省短暂的1秒或1分急不可待地一拥而入。
当然，一个国家或地区的习惯背后是国情、思想、文化和传统，无所谓高低贵贱，只有差异与不同。俗话说，“存在就是合理”。独特的“中国速度”确实令我们得到经济物质的飞速满足，但在如此“疾风骤雨”中，我们也丢失了很多。如今的中国人被称为“最不耐烦的地球人”，越来越烦躁，越来越浮躁。等不及红灯，等不及排队，等不及长谈（看看流行的微博和短信）。每一天上班，每一次出门，我们就像吹着号角去冲锋陷阵。成人们要为名利去拼抢，孩童们要为仕优去追赶，就连没出世的胎儿都要在娘胎里为赢在起跑线而接受胎教。如此匆忙紧张中，那种叫“信任、尊重、情趣、爱好和从容”的东西亦渐行渐远。而其实，只要我们稍稍慢下来，就不难发现只追赶“物质成就”的生活是多么狭隘和短视。相对于“快”，我们更需要“慢”的调节。而纽约人的那种缓慢和耐心无疑会让人感觉到更轻松、更舒心，因为世上好像还没有人不喜欢被尊重、被礼遇。
当我们开始慢下来，从礼仪礼节中开始理让、谦让，人与人之间的尊重和理解就会越来越多；鸡毛蒜皮、琐碎小事引发的针锋相对、剑拔弩张就会越来越少。因紧张、急躁带来的压力与负荷就会极大舒缓、心情就会更加愉悦、精神就会更加放松。更重要的是，当我们慢下来，开始学着缓减、放松，就可以去重拾遗失在忙碌生活中的优雅、重享散落在紧张工作中的天伦、重思失落在劳碌生存中的价值。
《金刚经》有云：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”既然世间事息息流变，万有世界，不离当下，我们何苦要匆匆追赶？何不从此刻开始，放慢心率、放慢思想，放慢行动。“慢”并不代表停止、停滞拖延或懒惰，而是以一种平和、从容的心态去对待他人和自身；真实、珍惜和享受每一个片刻和当下。“慢”有些像多米诺骨牌效应，最终慢下来的不是那个表面上的行动或结果，而是源自内心、精神甚至灵魂的选择，其“运用之妙，存乎一心”。