男人的沉思：在“洞穴”里找到出路
男人在心情不好的时候，总是把想法憋在心里，很少会向人倾诉。他们总是大包大揽，独自解决问题；只有实在没有办法的情况下，才会求助于人。通常，他会迅速躲进自我的天地，即约翰·格雷在《男人来自火星，女人来自金星》中所说的“洞穴”。“洞穴”是男人精神世界的“隐蔽所”，是他退避与休憩的心灵圣殿。在这里，没有任何事情打扰他，他可以对问题反复斟酌与权衡，以求尽早获得解决。通常男人就是在“洞穴”里看到光明，找到出路，从而卸下负担，重新回到生活中来。
不过，也有很多时候，男人陷入思考难以解脱，于是他就会自己找些其他事情来做，从而转移注意力。比如，他会看看电视、读读报纸或者玩网络游戏，以获得解脱。如果压力过大，他选择的方式可能更富挑战性，比如单身旅行，或者找几个朋友出来打场篮球。这时候，我们最好不要去打扰他，让他得到充分的释放，否则很可能会引发“战争”。
有些女人不了解男人的这一心理，总感觉男人有时候看上去寡言少语、反应迟钝、心不在焉，和他说话，他也没有什么反应。于是女人就在心里打起了小鼓——他是不是有什么状况了？其实，你大可不必担心，他只是在“洞穴”里思考问题、缓解压力，并非故意冷落你。
如果你在这个时候向他抱怨，他可能会感到不胜其烦，因此本能地予以排斥，或一走了之。如果这时你不能体谅和容忍他这种行为，还措辞严厉加以指责，往往会让他的心离你越来越远。他很容易一厢情愿地认为，你当着他的面倾诉这样那样的问题，是含沙射影，别有用心。除此之外，他也很容易把你的烦恼同自己联系起来，他会觉得你抱怨他缺乏能力，不能给你带来更多的快乐，所以才牢骚满腹。你的牢骚越多，男人就越是感受到谴责，从而致使他做出消极的应对，让你更加生气。
因此，当男人被他的问题牢牢禁锢，被迫进入“洞穴”时，你千万不要小题大做，认为他故意难为你。你要心明眼亮地看到，“火星人”正在经受很大的压力，你应该礼貌地停止交流，站在原地，等待男人从“洞穴”中出来。这样，你就给了男人喘息的机会，给了男人爱、认可和接受。对此，他不会熟视无睹，当他理清一切，走出“洞穴”之后，就会对你更加关注。