和谐房事：婚姻生活的润滑剂

性爱，之所以又叫性生活，是因为性生活是婚姻生活必不可少的一部分，是和性欲及性爱有关的生活方式。和谐的性生活对巩固夫妻的情感有重要的促进作用，同时，性生活也是夫妻进行情感交流、传递爱意的方式。

——性爱是美满婚姻生活中重要的环节

人，尤其男人，既是情感的动物，又是性的动物，人类所有的正常性活动都受到情感的支配和调节，同时也是爱的表达。

人类的性活动和动物的最大区别在于隐私性，安全性和私密性是性爱的第一要素。古人将其命名为“房事”，意思就是说只能在自家屋子里做的事。

夫妻性生活，尤其对于男性来讲，制约享受性爱乐趣的最大因素是紧张和不自信。

文海和雷曼曼新婚半年，这半年里两人感情良好，但让妻子难为情的是面对自己的身体，丈夫总是不能进入状态，让两人的生活陷入紧张的气氛中。

文海是个很传统的男人，他一直将性爱和婚姻联系在一起，因此在新婚的当天才将自己的欲望打开。由于对性的期望太高，加之结婚期间的忙碌，导致他非常疲劳，所以结果很让两人失望，最终他们在拥抱中睡去。

因为第一次性事的失败，导致文海很紧张，一直在心里怀疑自己是不是阳痿，并且偷偷地上网查询相关信息。平时能感觉到强烈的性欲，但每次都以失败收场。因为这件事他整天愁眉苦脸，工作也失去了热情。

在文海看来，性是神圣、纯洁的，因此他会守身如玉，将自己的性爱留到婚后，这是一个有情有义、负责任的男人。

文海因为对性有圣洁的理解，因此认为性是最崇高的，因而对新婚之夜的性爱充满幻想和渴望。但是经历婚礼和婚前的准备，明显使文海的体力消耗过多，而在新婚之夜又过于兴奋，这些因素都导致了第一次性爱的失败。

对于大多数夫妻来讲，第一次的性生活不成功是很正常的事情，但是因为文海对性的单纯认识，加之期望较高，在面对失败的时候就倾向于认为自己能力不足，甚至怀疑自己患有阳痿。在如此强大的心理压力面前，男性很难有上佳表现，更何况是如此紧张并且缺乏经验的新婚丈夫。

性爱是婚姻生活的一部分，没有必要将其神圣化，偶尔失败也不说明什么，只要调整好自己的心态，放下心理包袱，和爱人配合，就会制造完美的性爱。

夫妻性爱是妻子和丈夫的双人舞，不是丈夫一个人的事情，需要妻子的热情配合。

杨连与元珊是一对新婚夫妻，他们在一起的时候有强烈的性冲动和融合于一体的欲望。

每次杨连都能将压抑的性欲发泄出来，使他感到很舒服。但高潮之后，杨连就会深深地自责，因为妻子元珊还没有什么欣快的反应。事后询问妻子感觉怎么样，她都避而不答，只是羞涩地低着头。

据杨连观察，结婚两个月，妻子一直都没有达到过高潮。他也不知道妻子是否能从中得到幸福的感觉，是否感受到愉快。

妻子总是羞于谈论性的话题，因此杨连也一直不知道自己该如何去取悦妻子的身体。

元珊和杨连在性生活上缺乏沟通，可能是由于对性有一些不正确的理解。制约女性性快感的因素包括性洁癖、性冷淡，以及其他性心理障碍。

性洁癖的人认为和性相关的事情、物品、器官甚至言论都是肮脏的，不可接受的，从而对性采取抵制、排斥的态度，甚至认为自己不应该有性器官，也不应该有性欲与性兴奋，认为性是下流的，更向往柏拉图式的爱情。性冷淡是因为性欲不强，或者对性有偏见而导致在性生活中缺乏激情，甚至没有感觉。

丈夫有义务引导妻子形成健康、积极的性态度，良好的性心理，有责任帮助妻子认识她的性特点，丈夫同时需要引导妻子参与到关于性的讨论中。如果婚后的两个人不愿意彼此交流性感受和性体验，那么可能存在一些未打开的心结。同时，妻子也需要主动学习相关的知识和技巧。和谐的性生活会增强两人的感情，也会在面对矛盾和挫折时更有效地应对。

元珊遇到的问题，需要搜集更多的信息进行针对性的调节，以调动她在性生活中的主动性、积极性和参与性。在面对性心理问题的时候，如果不能有效调节，请及时求助于心理咨询师。

心理学研究表明，一次和谐的性爱可以让女人回味十天，在这十天里一直沉浸在幸福中，生活也会充满微笑和喜悦，容易从琐事中发现乐趣。

性爱有缓解压力的作用。在做爱的过程中，人会释放一种叫“安多酚”的物质，这种物质也叫“快乐素”，正是它使人感到欣快，在它的作用下，所有的压力、压抑以及焦虑、紧张与烦躁都会被兴奋感驱逐一空。

性是美妙的事物，是两人感情的升华，学习一些性爱技巧是夫妻的必备课。如何取悦对方，如何满足彼此的欲望，如何在性爱中增进爱情的甜蜜程度，都是年轻的夫妻在日常的性生活中需要学习和领悟的。

完美婚姻是灵与性的结合，是两个人零距离的结合，性爱是婚床上的双人舞，将为婚后生活增添乐趣。