在两性关系中，许多人不知道怎样去表达自己的爱，这是很多人碰到的难题。你既羞于向人求教，又恐“落花有意，流水无情”，只好保持缄默；老夫老妻相处时间久了，总觉得表达爱完全没有必要。须不知，爱情需要表达。无论是在恋爱关系中，还是在婚姻关系中，表达“爱”都是女人必修的功课。

初恋时，一般是男人表达爱，女人接受男人的爱；到了婚姻阶段，男人不再表达自己的爱，而女人想继续男人来表达，这样一来，就导致了女人对男人的失望。

其实，从男人的逻辑出发，男人这样做也没有什么不合理之处。许多男人将重心放在了事业上，而女人在感情方面更为细腻，也更善于表露自己内心的真实感情。因此，想要有更好的婚姻关系，女人应当发挥自己的长处，勇敢地表达出自己的爱。

现年62岁的赵雅芝虽到了红颜迟暮的年龄，但轻颦浅笑间，她的美依然令人动容。香港演艺圈里，她与丈夫黄锦燊也是令人羡慕的恩爱夫妻。她说：“只有夫妻俩同心同德，婚姻才能驶向幸福的港湾！”赵雅芝的婚姻很幸福，用她自己的话来说就是，“家庭是需要经营的，爱是需要表达的。”

与黄锦燊结婚后，赵雅芝才真正找到了自己的真爱。结婚多年，赵雅芝依然用恋人的眼光去珍惜自己的丈夫，经常在家中向丈夫示爱，甚至在公开场合也不避讳。

有一次，赵雅芝在片场拍片时遇到坏天气，黄锦燊给妻子送来一条披肩，赵雅芝非常感激丈夫，当着众人说：“谢谢你，亲爱的。”黄锦燊微笑地看着自己的妻子。黄锦燊工作忙时，赵雅芝总是为丈夫下厨煲汤。出入社交场合，两人总是十指紧扣，这个习惯一直保持了二十多年。

赵雅芝不止一次说过：“锦燊，其实我内心追求的并不是万人瞩目的虚华，而是我们全家能快乐地生活。”黄锦燊不止一次回应妻子：“阿芝，你吸引我的不仅仅是美貌，最重要的是，你那份东方女性独有的知书达理和温柔贤淑，除了我的母亲，你是我生命中最重要的女人。此生得一贤妻，足矣！”

作家洪烛曾经在一篇文章里写道：爱情跟塑料、皮革、丝绸一样，也会老化。老化的爱情，强度与韧度大大地削弱，变冷变硬，稍不留神就会开裂……

而要让爱情得到保养，就需要双方勇敢表达自己的爱。其实，爱的表达不只是只有言语，我们可以用很多方法表达自己的爱意。

第一，亲昵的肢体语言。

肢体语言可以表达许多内容。在丈夫下班回家后，我们可以接过他的公文包；出门的时候，主动去牵他的手；拍照合影的时候，可以将脸主动贴向丈夫……这些肢体语言做起来都很简单，又都是充满爱意的动作，我们为什么不去做呢？

第二，迷人的表情。

表情也是一种表达爱意的方式。而这其中最重要的两个符号就是眼神和微笑。温柔的眼神和迷人的微笑可以表达出浓浓爱意，可以让丈夫感受到你的好心情。

第三，借长辈或孩子的口赞美他。

你可以借父母或者孩子的口把你的心里话说出来，例如：“我妈妈经常夸你为人大方热情，替他人着想，说她有你这个女婿真是幸运。”他听了，心里一定美滋滋的。