3　远离悲伤

“因为爱情，不会轻易悲伤，所以一切都是幸福的模样……”这首《因为爱情》如今红遍了大江南北，歌词里高尚地歌颂爱情，那么，真的是有了爱情就不会悲伤了吗？事实上，只要是爱过的人都知道，爱情既能让人快乐也能让人痛苦，许多事都具有正反两面，一面伤人一面救人。然而，正因为爱情如此甜蜜，即使它会伤人，也有人前赴后继地想要品尝这种甜蜜。

人世间有贪嗔痴、爱恨愁，如果大部分人都能不执著于“求而不得”，不绝望于“得而失去”，我们的心就会坚韧一些，看得开、容得下，远离无穷无尽的悲伤。

琳达是一位气质优雅的妇人，她喜欢微笑，总能给人一种很恬静的幸福感。

这天，一位朋友问她为什么从来不会伤心难过，琳达笑着说：“其实不是那样的。你不知道，小时候的我过得并不好，记得有一个圣诞节我几乎都是在哭闹中度过的，因为我不能理解，为什么只有我得到的礼物那么小，而且非常廉价，但我的朋友们却可以拥有那么多好看的玩具和衣服。我后来才知道，那时国家正经济萧条，许多人都失业了，父母的经济压力很大，但我并不理解这些，所以总希望能在圣诞节那样的节日里得到想要的礼物，可事实上我也并不是多么挑剔的一个女孩。”

朋友点点头说：“可就算你当时的愿望很小，对于那个时候的你的父母来说，估计也是非常困难的。”

琳达回答说：“的确如此，我爸爸是煤矿工人，生活压得他喘不过气来，所以脾气不太好，变得有些难以接近。妈妈又失业了，只能每天做点零散的小工贴补家用，计算着每分钱过日子，还要在感恩节、圣诞节的时候，给我解释为什么没有更多的食物和礼物。有一次圣诞节，我印象特别深刻，妈妈对我说，因为袜子上破了一个洞，所以圣诞老人才没有留下礼物给我，原因是礼物都被漏掉了。”琳达在这时哈哈大笑了起来：“我那个时候还真的相信了妈妈的话，可也没能在袜子完整时得到什么礼物。现在想想，那个时候的我每次都会许的一个愿望，就是拥有一双新袜子。因为新袜子能让我得到圣诞礼物，可直到长大后我才彻底明白了当时生活的艰辛。”

朋友也跟着她笑起来：“那么你觉得悲伤吗？经历了这么多的困苦，你是如何面对生活的呢？虽然很苦，但我想你没有每天都唉声叹气地过日子吧。”

琳达看了朋友一眼，脸上的笑容更大了：“是啊，你还真是了解我。那些年经历的困难让我逐渐认识到，其实何止是袜子有个洞，我的生活也存在着一个大洞，只要是我极其渴望得到的、努力追求的东西，都会从这个洞中漏掉。正如袜子上的洞让我的圣诞礼物漏掉一样，生活中的洞也让我期望的很多事情都无法达成，有段时间我真的非常痛苦，觉得自己不能得到的太多了，因为生活中漏掉的东西太多了，于是变得悲观而绝望。但是有一天，我突然豁然开朗，觉得有洞的袜子没有那么可恶了，于是我不再悲伤。”

朋友好奇地问：“你能给我仔细说说吗？”

琳达此时脸上洋溢着欢快的笑容，说：“袜子上的小洞确实会让一件件小东西掉出去，但那些漏掉的小东西对于人们来说其实并不重要。虽然小东西都漏掉了，但对我而言最为重要的人或东西并没有失去，例如健康的父母、友好的邻居、好看的图画书……那些珍贵的大东西是根本不会从袜子的小洞中漏掉的，它们是我的健康、笑声、亲人、朋友、工作、理想……这些一直都在我的心里，不论我的生活多么困苦，它们都不曾离开。所以，自从那天之后，每当我看着过去那双破了洞的袜子，就会告诉自己，最好的礼物本来就是无法被挂在圣诞树上的，更加无法被装在袜子里，最好的礼物是亲人、朋友，还有生活带给我的力量和做人的道理。”

听了这样的话，她的朋友眼中也发出了光，说道：“你说得真是太好了，我想，我今后也不会再为那些得不到的小事和小东西而感到悲伤了。”

那些千方百计想要得到的东西，是否真的有那么重要？其实不然。贪嗔痴、爱恨愁都是悲伤之源，想要彻底消除悲伤并不可能，但倘若一个人能够知道自己最该珍惜的是什么，看清了自己拥有的一切，永远珍视最重要的东西，悲伤也就不会轻易降临了。

例如，一个失恋了的女孩，她怎么也想不通为什么男友会移情别恋，因此悲伤难当，每日以泪洗面。然而，错过并不就是一件坏事，你的好他看不到，那么，抛弃你就是他的错误，你何必为了他而丧失爱的能力？现在看起来是你失去了他，损失极大，但在每个女孩找到属于自己的王子之前，注定要错过某些糟糕的家伙。放开这份嗔痴与爱恨，你会发觉自己能够很快走出来，继续好好生活。你应当感谢这个目光拙劣的家伙，他放开了你，你反而距离真正的爱人更近了一步。

注定要错过、失去的那些，根本不值得我们为之悲伤。

启示

不同的人总会为不同的人、事、物而感到失落，生老病死、四季更迭可能都会让我们悲伤，但如果我们能够明白哪些是“可遇而不可求”或者“命中终须有”的，就不会轻易为某些东西的缺失而感到悲伤了。该是你的总归是你的，不是你的怎么也求不来。缘分很奇妙，我们应当掌握人生的智慧，让一切好来好散。

当然，大部分人还是会因为年华逝去、亲人离世、失恋、灾祸而感到悲痛。当我们面对这些情况时，情绪上的崩溃就与失去某些物质时有所不同了，有可能衍生出绝望、憎恨等情绪。这时就需要我们用理性且乐观的生活态度告诉自己“我还有父母留给我的最美好的回忆”，“是我的就是我的，不是我的注定不是我的”，从而渐渐地远离悲伤。我们可以多与情绪力强大的人做朋友，在宣泄过后学会自救，努力站起来，寻找到新的精神支柱，帮助自己重新拥有良好的心理状态。