2 与愤怒较量
当内心的愤怒迫不及待如火山喷发时,你会怎么办?融解它,还是顺从它?
有一位施主请寺庙中的修道士们吃饭,在当日的饭桌上,左边坐着的是密勒日巴尊者,以及他的大弟子们,右边坐的是另一个门派的修道士。密勒日巴尊者素来很有威望,另一个门派的人听了他的开示,其中一部分人立刻就皈依了密勒日巴,坐在了密勒日巴尊者的旁边。
这件事发生之后,另一个门派的首领就心怀愤怒地攻击密勒日巴尊者。
起初他只是旁敲侧击,不料却越骂越来劲,开始使用一些污言秽语辱骂密勒日巴尊者。这样的言语极大地刺激了尊者的大弟子惹琼巴,他怒不可遏地抄起木棍,想给这个首领几棍子!
就在这时,密勒日巴尊者连忙拽住了他,微笑道:“趁这个机会,还不赶紧改掉自己不好的习气?”
当自己对他人的言行感到愤慨和生气时,其实正是锻炼自己融解愤怒的好机会。在愤怒时犹豫,反而可以掌握最终的主动权。
一休和尚是广为人知的聪明人,他虽然出身高贵,却从小就被赶出了皇宫,六岁时来到京都的安国寺修习禅宗。数年过去了,一休已经成了小有成就的僧人,可以帮人解疑答惑。
在安国寺附近,有一个脾气不好、总是爱生气发怒的男子,他常常因为一点小事就会生气,有时候听到别人家的狗叫都要骂上半天。不过,好在他有自知之明,知道自己脾气坏,想改却找不到方法,后来有人听说了这件事,就对他开玩笑说:“都说有钱能使鬼推磨,你为何不用钱去买些智慧呀?听说安国寺有个非常聪明的一休和尚,你只要肯花钱,想必他也愿意卖些智慧给你吧?”
男子随后便来到安国寺,找到一休师父请求道:“一休师父,只要你能教我如何控制自己的怒气,多少钱我都舍得花!”
一休听了之后忍俊不禁,回答说:“这有什么难的,我教给你十个字就行了,‘小怒数到十,大怒数到千’,你每次愤怒时就依照这个口诀来做。”
男子纳闷地问:“这么简单,那多少钱一个字呀?”
一休告诉他:“我的智慧可是很贵的,每个字值十两银子!”
“喂,你这不是故意宰人吗?”男子当即就生气了,跺了跺脚,狠狠骂了一休一通,气冲冲地跑回家,居然发现自己的老婆和别的人并头睡在一起,更加怒气冲天了。
“这个该死的贱人趁我不在居然去勾引野男人,看我不杀了这对奸夫淫妇!”怒火中烧的他走进厨房操起一把菜刀就要砍人。
这时,他猛然想起一休刚才教给自己的口诀,于是强行忍住怒火,在心里数数。数到八的时候他看到被窝里的“奸夫”翻身坐了起来,看着他手中的刀吓了一跳,说:“儿子,你拿着菜刀站在这里干什么?”
原来是他的母亲闲来无事过来陪儿媳妇聊天,两人看天色晚了又等不到他回来就睡在了一起。男子吓出一身冷汗,“这买来的智慧不亏啊,要不是买了他的智慧,自己岂不是杀了老娘和老婆?”
融解愤怒,有时候只需要多给自己一些时间。
启示
佛家有言:一念嗔心起,百万障门开。其实,生气就好似火烧功德林,愤怒能让人冲动,能让人失去理智,难免要造下恶业。
人难免会生气,因为总有人不讲理、没礼貌,还缺乏社会公德心。那些和我们无关的人,我们无法控制他们的行为,也没有立场去阻止他们,但我们能够控制自己,让自己不至于反应过激。如果有人抨击你、辱骂你,与其发火,不如多给自己一点时间,沉默几秒钟,不看对方,暂时不处理、不理会。等暴怒的感觉过去时,再来看问题,多方面地想一想这件事该如何处理,相信每个人就都能找回理智了。