正确比较
不要和过去比较
我们大多有这种体验：随着年龄的增长，单纯的快乐越来越难了。
为什么会这样？
因为过去的快乐阻碍了我们享受新的快乐。当现有快乐来临时，我们总会不自觉地和过去的快乐比较，希望现在能和以前一样快乐，甚至比以前更快乐。可我们忘记了，过去的快乐是发生在特定的时间和情境下的，不可复制。而且过去的东西总令人感觉美好很难超越。当我们发现无法像过去一样快乐或者比过去更快乐时，我们就会鄙弃现在的快乐；久而久之，我们就失去了对当下事物的关注，只沉迷于追逐迅速消逝的虚拟快乐。
刘邦做皇帝后逐渐对美食失去了兴趣，无论御厨们怎么变着花样呈上御膳，他都觉得索然无味。他忽然想起一次在逃亡路上喝过一碗杂粮粥，那滋味美极了，他迫不及待想再喝上一次。
这碗粥是当时一个老妪施舍给刘邦的。刘邦马上命属下找来这个老妪，要求她再做一碗同样的粥。然而当粥做好后，刘邦却只喝了一口就吐出来了。他问老妪，为什么味道和以前不一样了？
老妪说：“这两碗粥是一模一样的，由于陛下所处的环境不同，所以尝起来自然不一样了。以前陛下在逃亡时饥肠辘辘觉得什么都好吃，可现在您天天山珍海味，自然再也喝不出这碗粥的甜美来了。”
比较心会令我们产生审美疲劳，一旦有了比较心，我们就会把眼前的事物和曾经遇到过的极好事物比较，从而失去对眼前事物的兴趣。正如上述案例中，刘邦不喜欢吃山珍海味的关键是他与过去的美好体验相比较，渴望能在眼前的事物上复制过去的快乐。这自然就阻碍了他客观地评价当下的美食。
元稹也说过：“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”好莱坞影片《美国丽人》中的丈夫也在厌倦了朝夕相对的妻子后，质问她：“以前那个可以在阳台上对着飞机敞开胸脯的女孩哪里去了？”总是和过去比较，就会忽视眼前的快乐，忽视眼前的人。哪怕眼前的一切比当初美好，也无法阻止他们一厢情愿的心。因为过去的感觉不可复制，所以这样的人只能生活在痛苦无奈中。