不吸烟
越是没有烟，想抽烟的欲望就越大，有烟瘾的人大概都有这种体验。
一个人的成功来自彻底的自我管理。自我管理如果成功，就会有满意的事业和生活。哈佛的学子明白这个道理：人要学会自我管理，并学会承担相应的结果和对错误的反思。
毕业于哈佛大学的美国石油大亨保罗·盖蒂曾经是个大烟鬼，烟抽得很凶。
在一次度假中，他开车经过法国，天降大雨，他在一个小城的旅馆停了下来。吃过晚饭，疲惫的他很快就进入了梦乡。
清晨2点钟，盖蒂醒来，他想抽一根烟。打开灯后，他很自然地伸手去抓桌上的烟盒，不料里面却是空的。他下了床，搜寻衣服口袋，一无所获，他又翻找行李，希望能发现无意中留下的一包烟，结果又失望了。这时候，旅馆的餐厅、酒吧早已关门，他唯一能够得到香烟的办法是穿上衣服，走出去，到几条街外的火车站去买，因为他的汽车停在距旅馆有一段距离的车库里。
越是没有烟，想抽的欲望就越大，有烟瘾的人大概都有这种体验。盖蒂脱下睡衣，穿好了出门的衣服，在伸手去拿雨衣的时候，他突然停住了，他问自己：“我这是在干什么？”
盖蒂站在那儿寻思，一个所谓有修养的人，而且相当成功的商人，一个自以为有足够理智对别人下命令的人，竟要在三更半夜离开旅馆，冒着大雨走过几条街，仅仅是为了得到一根烟。这是一个什么样的习惯，这个习惯的力量竟如此惊人的强大。
没多会儿，盖蒂下定了决心，把那个空烟盒揉成一团扔进了纸篓，脱下衣服换上睡衣回到了床上，带着一种解脱甚至是胜利的感觉，几分钟就进入了梦乡。
从此以后，保罗·盖蒂再也没有抽过香烟，当然，他的事业越做越大，成为世界顶尖富豪之一。
心灵感悟
对于个人而言，自我管理能力最重要。有时，我们总是放松对自己的要求，总是说“下次吧”，“以后再开始对自己严格要求吧”。要管理好自己，就不能向自己妥协，人就是要履行自己和自己的约定。
人生忠告
孩子，做一个有自我管理能力的人吧！要知道，他人不可能永远跟我们在一起，与其让别人监督自己，不如自己好好地把握自己。养成好习惯，改掉坏习惯，让自己拥有较强的自律意识，成为更好的自己。