5 判断事物要以其本来面目为出发点
世间万物都有自己的运行轨迹，它们并不以人的意志为转移。人的行为也是如此，该怎样进行就怎样进行，我们要平静地面对，并为我们能得到的东西感到喜悦。
擦亮自己的双眼，认真观察事物的表象，并透过表象把握它的本质，这样可以防止人们承受一些虚伪的情谊，以及一些本可以避免的痛苦。
那些让我们感到快乐的事物或者挚爱的人，都有其独特的个性。对于他们，人们可能只是凑巧有某种感觉和想法，但你要知道，你的主观判断和他们的真实个性完全是两码事。
我们不妨试着说说自己喜欢的最小的东西是什么，比如一只小巧的杯子。如果不小心它被打碎了，你会觉得很可惜，但总还能接受，毕竟它只是一只杯子而已。然后，由此扩展开来，你还可能想到令自己投入更多感情的事物或人。
当你拥抱自己的爱人或亲吻孩子的额头时，你会想到他们的生命终将逝去，你们之间迟早会分离。这样，一旦他们之中的某个人真的离你而去，你就不会情绪崩溃、无法接受了。
当一件事发生了，你唯一能控制的就是自己对待此事的态度，无论是平静接受，还是拒绝接受，这都由你来决定。让我们感到吃惊、愤怒或喜悦的并非事物本身，而是我们对它的理解、认知和感受。面对一件事的发生，不要轻率地做出判断，不要欺骗自己。世界上的人或事物都有自己的生命轨道，他们该怎样运行就怎样运行，从不以人的意志为转移。