丢弃自卑的情绪

怀有自卑情绪的人，遇事总是认为“我不行”、“这事我干不了”、“这个工作超出了我的能力范围”……其实，还没有尝试就给自己判了“死刑”。而实际上，只要专注努力，是能干好这件事的。认为别人都比自己强，自己处处不如人，这是一种病态的自卑心理。在实现愿望的过程中，这种心理是非常有害的。

伟大的哲学家苏格拉底在风烛残年之际，知道自己将不久于人世，就想考验和点化一下平时看来很不错的助手。

他把助手叫到床前，说：“我的蜡所剩不多了，得找另一根蜡接着点下去，你明白我的意思吗？”

“明白，”那位助手说，“您的思想光辉是需要被很好地传承下去……”

“可是，”苏格拉底说，“我需要一位最优秀的传承者，他不但有相当的智慧，还必须有坚定的信心和非凡的勇气……这样的人选直到目前我还未见到，你帮我寻找和发掘一位好吗？”

“好的，好的。”助手说，“我一定竭尽全力去寻找。”

那位忠诚而勤奋的助手，不辞辛劳地四处寻找。他领来了许多人，然而，苏格拉底都没看上。

助手再次无功而返，回到苏格拉底的病床前时，苏格拉底已经病入膏肓了，他拉着那位助手的手说：“真是辛苦你了，不过，你找来的那些人，其实还不如你……”

“我一定加倍努力，”助手恳切地说，“找遍城乡各地，找遍五湖四海，也要把最优秀的人选挖掘出来举荐给您。”

苏格拉底笑笑，不再说话。

半年之后，苏格拉底眼看就要告别人世，最优秀的人还是没有找到。助手非常惭愧，泪流满面地坐在苏格拉底的病床边，语气沉重地说：“我真对不起您，让您失望了！”

“失望的是我，对不起的却是你自己。”苏格拉底说到这里，很失意地闭上眼睛，“本来，最优秀的人就是你自己，只是你不敢相信自己，才把自己忽略、耽误、丢失了……其实，每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识自己，如何发掘和重用自己……”

当受到外界压力或不被外界承认的时候，比如谈判时别人故意指出你一些很不重要的缺点，在公司里有人对你冷嘲热讽，你是否对自己的能力产生过怀疑呢？我们一次次地问自己：“我可以吗？”然而每问一次都只会让自己更加不确定。

事物本身并不影响人，人们只受对事物的看法的影响。不要把自己想象成一个失败者，而要尽量把自己当成一个赢家。人生来没有什么局限，无论男人或女人，每个人内心都有一个沉睡的巨人，那就是自信。法国存在主义哲学大师、获得诺贝尔奖但拒绝领奖的萨特说：“一个人相信自己能成为什么，他就会成为什么。”如果你认为自己被打倒了，那么，你就真的被打倒了。如果你想赢，但是认为自己没有实力，那么，你就一定不会赢，如果你认为自己会失败，那么，你就一定会失败。

相信自己，一定要相信自己。要有信心，要高高地抬起头，走路要脚下生风。只有这样，你才会活得开心，活得顺利，你的人生才会充满良好的情绪和美好的感觉。

克服自卑，也是控制、调节情绪，提高气质技巧的一种重要手段。我们不能总是在给自己限定的区域内徘徊疑虑，当你下次再问自己“我可以吗”时，回答一定要是“我可以”。