心理症状：总说自己身上有臭味
这一天，电话预约后，我接待了一对父子的远道来访。
落座心理咨询室，男孩的父亲首先介绍说：孩子18岁了，正在读高中。孩子从小就特别老实，放学了不出门，也不和同伴玩。可是，最近我们却遇到了麻烦，孩子总说自己身上有臭味。您看孩子到底是怎么了？
这是一个内向羞涩的男孩，坐在我的旁边紧张得两手不知放哪，两眼也不敢看我。谈了几句话，男孩忽然站了起来。他说坐不住了，坐在那里两腿紧张得受不了了。于是，我们一同站起来活动一下，谈了一些题外话，我揉了揉他的两腿，男孩开始放松了一些。
再次落座，男孩开始了自己的诉说：我总是感觉身上有臭味，特别是下半身。所以，不敢与人交往，只要有人和我在一起，就感觉自己身上有臭味，就害怕，就紧张，特别是大腿的肌肉，总是紧张的酸疼。越是这样，就越是感觉臭味强烈。回到家来，就洗澡，洗内裤，但还是有味。只有一个人在家里的时候，才没有这种感觉，才不感到紧张。刚才突然和您坐在一起，又是那种紧张的感觉，现在好多了。
我这个毛病是在初二的时候开始的。当时，我的同桌是一个女生。一天自习课上，她的钢笔掉地上了，就弯腰去检。钢笔正好掉在我们两人中间。她弯腰的时候，我怕他碰到我，就使劲地给她躲身子，结果在她直腰的时候，头部还是碰到了我的大腿。女生抬起头来的时候说了一句：你身上什么味？明天不和你同桌了。我当时就非常害羞，非常紧张，全身燥热，满脸通红，手脚出汗，直到下课的时候没敢再动一动，而且感到屁股下面都出汗湿透了。
第二天来到教室，那个女生也来了。我想起了昨天的事，立刻浑身紧张起来，坐在那里一动也不敢动，心里想，她是不是又闻到了什么味道？结果，我好像先闻到了自己身上的臭味。从此，每到身边有女孩的时候，就会紧张，就会担心自己身上的臭味。慢慢地，即使是男生在身边也会这样了。后来，我的同桌换了一个男生，我们挺好的，经常打逗，你捅我，我捅你。这样互相接触多了，我慢慢才放松下来。
可是，升入高中来到新学校，又是一个女生和我同桌，我的毛病又犯了。自己越是担心，越是紧张，就越是出汗，越是有味。您可要帮帮我呀！
心理把脉：性心理导致的心理暗示
沟通的过程中，男孩的紧张，我看到了，但男孩身上的味道，我一点没有闻到。不难判断，男孩的问题确实是心理问题，所谓的臭味完全是自己想出来的。男孩解脱心理困扰的第一步，是要从内心深处破除自己身上有味的认知，就是说，认知领悟是关键。于是，我们设计了一种情景，约请来几个人，大家都证实男孩身上没有臭味。男孩对此有了初步领悟。我请男孩回去后，找一些适当的人再做一下调查，来进一步证实。随后，结束了第一次咨询会话。
经过几次类似的沟通和验证，男孩再一次来访的时候，领悟中还心存疑惑：为什么和真的有味一样？
我给男孩讲述了一个心理实验。一位大学教授在讲台上拿起一个玻璃瓶对学生说：“瓶子里是有异味的气体，现在要测这种气体在空气中的传播速度，等打开瓶盖后，谁闻到这种异味，请举手。”教授打开瓶盖，自己很快露出闻到异味的表情，随即看表计时，15秒后，前排同学举起了手，1分钟后，四分之三同学举起了手……然而玻璃瓶里事实上只是普通的空气，其余什么也没有。这就是心理暗示的作用。
我们就此进行很多的交流之后，请男孩自己谈谈看法。男孩终于较好地领悟到自己的问题是心理暗示的作用，使自己吓唬自己造成的。
那么，男孩为什么会出现这样心理暗示呢？初二正是性觉醒的年龄，对异性交往特别敏感，对自我形象也特别敏感。正是在这种情况下，女孩弯腰碰到了男孩的大腿，引起了男孩强烈的过敏反应。通常，初二男孩还不知道讲卫生，特别是运动鞋里两脚难免有臭味。女孩第一次近距离接触，不经意间说出男孩身上有味的感觉，这对敏感的男孩形成了一个强烈的刺激。这个刺激与男孩的青春期性心理建立了联系，形成了羞愧紧张的情绪反应模式。至于和其他人在一起也紧张出汗，是这种反应模式泛化的结果。总之，与男孩的青春期性心理有密切关系。
心理处方：增进同伴交往进而性格改变
于是，我们就青春期性心理问题进行了许多交流。看得出，随着交流的深入，男孩越来越放松了。男孩说，其实知道了自己的问题是怎么回事，心里已经放松了许多。正是这样，许多心理问题，只要有了很好的领悟，也就得到了初步解决。随后，我又指导男孩现场进行了放松练习。
男孩形成这个问题的心理背景是性格。男孩需要锻炼自己，改变过去的内向和害羞，应该开放一些，豁达一些。为此，男孩要多参加一些户外活动，多参加一些体育活动，在活动中增进和同伴的交往，也包括和女孩的交往。于是，我们最后就性格的调整又进行了详尽的交流。临别，我建议家长也做一些配合，增进孩子的户外活动和同伴交往，进而促使男孩性格的改变。
最后一次沟通，是男孩的母亲打来电话。她告诉我，男孩已经上了高三，心态比较放松了，也不再担心自己有味了。
【马老师微语录】许多心理问题，只要有了很好的领悟，也就得到了初步解决。