高中女生如何化解性心理压力

一个高中女孩突然学习不下去了。经过两次单独咨询会话,女孩症状消除能安心学习了。女孩的父亲有点奇怪:您跟孩子说了什么,她的病就见好了?

心理症状:偷偷看别人的眼神

这一天,一个女孩在父亲的陪同下来到心理咨询室。

这是个内向而害羞的女孩,学习非常刻苦。可是中考时因发挥不好,差一点不够分数线,自费上了高中。进入高中后,女孩更是努力,也有了可喜的成绩。

可是,最近不知怎么却学不进去了。总是胡思乱想,总是担心别人对自己的看法,总是偷偷看别人的眼神,越控制越不行。弄得脑子很累,越来越学不进去,有点不敢进教室了。家里给孩子吃了一些补脑药,也不见管用,不知道女孩到底出了什么“心病”。无奈之下,他们终于在网上找到了我的信息,预约之后来访了。

了解了女孩的强迫症状后,我与女孩单独进行咨询会话。一周后,女孩能够比较安心地学习了。女孩的父亲有点奇怪:您跟孩子说了什么,她的病就见好了?

心理把脉:性心理压力造成的困扰

其实,这里没有什么秘密。我与女孩首先进行了意象对话。

咨询师:请想象自己走在一条路上……

女孩:我看到了一条路,路旁是一片鲜花。

咨询师:好,你看在不远处有一所房子,我们可以进去看看吗?

女孩:我进来了,先看到了一个鱼缸,里面有一条鱼,一条鱼……

咨询师:这条鱼挺可爱的,是吗?

女孩:是的,是的……还有一个人。

咨询师:是个什么样的人?

女孩:是,是一个男孩,好像是同学。

咨询师:好,走过去,对他问好——你好。

女孩:你好!他也对我打招呼。

咨询师:同学见面,跟他握握手,聊聊天。

女孩:握手了,我们在谈话,挺轻松的感觉。

咨询师:好,我们再到院子里看看。

女孩:又是一个人朝我这边走来。

咨询师:迎上前去,看看这又是谁?

女孩:看清了,还是那个男孩。

咨询师:同样的跟他打招呼,握手,交谈。

女孩:打过招呼了,握手了,我们坐下来谈话,感觉很好……

结束了意象对话,女孩似乎敞开了心灵,又告诉了我一个细节。她说刚才说看到鱼的时候,其实已经看到了男孩,就是有点朦胧,没好意思说,可是后来这个形象还是不走,而且越来越强烈,就说出来了。现在,感觉这样说出来挺轻松的。

一般情况下,意象中出现花和鱼,往往是性的象征。在女孩的意象中,联系到反复出现的男孩,性的象征意义就更为明显了。就是说,女孩的问题是性方面的心理压力造成的困扰。意象对话的过程,也是引导女孩缓解性方面的心理压力的过程。

心理处方:化解性心理压力

为了进一步帮助女孩缓解性心理压力,我们又进行了下面的交流:

咨询师:除了开始诉说的症状,还有什么心理困扰可以告诉我吗?

女孩:在学校里看到别的男女生在一起,心里就有一种说不清的难受……

咨询师:一种说不清的滋味,是吗?

女孩:是的。还有,还有,就是挺不好的内容了。有男孩子给我写信,说希望成为我的另一半。哎呀,太难听了,让我心里一片混乱,怎么能这样?这太不正常了。我没理他,后来他就托人传话,再次表达对我的喜欢。我还是一直没有任何反应。怎么能这样?就是在这个时候,脑子就不行了。

咨询师:男孩喜欢你,这怎么是不好的呢?这不是很正常的感情吗?

女孩:很正常?

咨询师:对,进入青春期的男孩女孩,相互吸引,相互爱慕,是很正常的感情,而且是很美好的感情啊!

女孩:可是,可是,我脑子里还经常出现一些说不出口的画面……

咨询师:是关于男女之间的画面,是吗?那叫性幻想,也是正常的性心理现象。

女孩:原来是这样……

我们就青春期的性心理进行了许多交流,女孩开始逐步接受自己的性心理。告辞的时候,女孩说从来没有过的轻松。就这样,女孩重新开始了正常的学习生活。

一周后,我们进行了第二次咨询会话。女孩终于坦言,其实是自己暗恋一个男孩,又担心这个男孩不喜欢自己。于是忧心忡忡,又跟谁都不敢说。平时父母总是教育自己不能搞对象,说那样不好,自己也觉得不对,觉得那种想法见不得人,心里非常的压抑。这些事压在心里太久了,真不如早些时候找您了说说了,谢谢您的理解,现在全好了。

性心理压力往往会导致强迫症状,女孩就是这样。我们的咨询会话以及意象对话,着眼点就是一个,化解性心理压力。也许,父母不能像专业人员那样辅导孩子,但只要能听孩子说说心里话,能给孩子以理解,就能引导孩子正视性心理,“心病”往往也就化解了。这,就是让女孩家长困惑的却很简单的道理。

【马老师微语录】也许,父母不能像专业人员那样辅导孩子,但只要能听孩子说说心里话,就能引导孩子正视性心理,孩子的“心病”也就化解了。