努力培养自己的幽默感
乔特是一位著名的律师，他最擅长讲发生在自己身上的笑话了。有一次，哥伦比亚大学的校长蒲特勒在请他做演讲时，极力地称赞他为“我们的第一国民”。
得到这样的赞誉，乔特完全可以借此好好地炫耀自己一番，也可以自傲地站起来，并以一副扬扬得意的神态对听众说：“看，第一国民要对你们演讲了。”
然而，乔特并没有这样做，他对蒲特勒的夸赞充耳不闻，却转而调侃自己的“无知”。面对台下的听众，他这样说道：“你们校长刚才偶然说了一个词，我不太明白。他说的‘第一国民’，我认为他是指莎士比亚戏剧里的什么国民。我由此猜想，你们的校长一定是个研究莎士比亚的专家，而且很有心得。他在说这话时，一定是想到莎士比亚了。大家都知道，在莎氏的许多戏剧中，‘国民’只是舞台的装饰品而已，如第一国民、第二国民、第三国民等。每个国民的话都很少，但就是说的那些少量的话，也说得不是很好。他们彼此间都差不多，即使把每个国民的号数调换一下，外人也根本看不出他们的差别来。”他的话刚说完，台下立即响起一片掌声。
乔特不想处于蒲特勒抬举他的那种高高在上的地位，因此，他运用了一种自嘲的方式。这种自嘲从心理上让自己站在了与听众同等的地位，自然缩短了自己与听众的距离，从而博得了听众的好感。假如他换一种方法说，加上一些庄重的言词，比如：“你们校长把我称为第一国民，其实，他是把我比做了舞台上一个无用的装饰品而已。”这样表达的意思虽然一样，但是却不能把那种礼节性的赞词转变为轻松的笑话，当然也无法收到那样的效果。
一般来说，找一些关于自己的笑话，进行适当的自嘲，比开别人的玩笑更重要。自嘲会让你对世事持有的态度更健全，因为你在与别人平等相待的同时，也赢得了不少的朋友。不要时刻只关注自己，这样对你的身体是有好处的。
伊里诺伊大学男生教务主任多马·葛拉克曾说过这样一句话：“幽默可以缓解一个人紧张的神经，调和他的脾气，有助于消化、增加友谊和延年益寿。我们每个人都应当适当地进行一些有关幽默的训练。”
迪普94岁时才去世，但他一直保持着青年人所具有的朝气。他曾经也说过这样一句话：“我的祖父死于过度忧虑，我的父亲也是因为同样的原因而去世。我也被忧虑困扰得差不多快要死了，但不幸中的万幸，我及时获得了幽默感，看到了人生温和、滑稽的那些方面。可以说，是幽默使我重新获得了生命的力量。”
当你学会以平和的心态面对自己、笑看人生时，你得到的就不仅仅是身体上的健康，而且能让你安享天年，并能够使你感到愉悦和安适。相反，如果你过于严肃，甚至以悲哀的态度看待自己和人生，那么，即使你很年轻，你也会愁容满面，忧心忡忡，过早地把自己笼罩在绝望、凝重的阴影中。选择什么样的生活全在于你自己。一般来说，对幽默持反对态度的人，都是那些患得患失、毫无热情可言的人，因为他们觉得别人得到的都比他多，因此而嫉妒。
欢笑甚至可以把生活中的不幸转化成幸运。西北大学化学系的伊文思博士曾讲到，他是如何帮助一个不小心把硫酸洒了自己一身的学生战胜恐惧的。
有一天，一个学生站在梯子上，他本想把硫酸倒进一个玻璃杯里。然而就在这时，梯子毫无预兆地断了，装满硫酸的瓶子一下子就撞在了墙上。结果，瓶子里溅出来的硫酸喷了他一身。
这个学生慌乱地跑到另一房间，大声叫喊着他要死了，他害怕硫酸会将他熔化而死。伊文思博士见此情景，立即把他推到水龙头下，手忙脚乱地将他的衣服脱下来。然而，那个学生由于恐惧到了极点，仍然大声叫喊着他会死。
其实，这时已经没有任何危险了，伊文思博士知道现在需要做的事就是怎样使他安静下来。他开始尝试着用理解、劝导的方式来解决问题，可是，不管他怎么说，那个学生还是不能安静下来。在这种情况下，伊文思博士突然对他大声喊道：“喂，你看看，衣服搞成这个样子。你的皮肤还有药可医，但你的衣服是没办法医的。”
尽管这些话是无稽之谈，但那个学生一听，便忘了自己心里的恐惧，反而为自己狼狈的样子大声笑了起来。
也许有些人并不赞成伊文思博士这种做法。在不幸面前，他们把不幸当成了一种工具，认为应该利用所有不幸的遭遇来博得别人的同情和关注。有很多孩子就是利用这种方法，从父母那里得到自己想要的东西。然而，作为一个成年人，如果也用这种方法来达到他的目的，就不值得称道了。
美国的“铁路医生”费尔顿说过这样一句话：“如果一个人只会埋怨，总是对上司诉苦，那么不可能得到上司的赞许……一个有六个孩子的父亲，因为觉得很难养家，便向上司诉苦要求加薪，这不仅是一个错误的方法，而且也不可能解决他的问题。”
总之一句话，一个有幽默习惯的人，比那些只知道诉苦的人，更容易得到同伴的同情。
林肯、罗斯福、威尔逊、布赖安等人都拥有天生的幽默感。这种幽默感既是他们能够抑制自负自傲的安全塞，又是他们广交朋友的好工具，并且还能够在人际交往中避免许多具有破坏性的决裂和危机。林肯的幽默在美国几乎妇孺皆知；布赖安把他的幽默变成了他的敌人为之惧怕的一种武器；罗斯福和威尔逊的幽默并不是政治上的工具，而是他们开展人际关系的一种媒介。
从古至今，最聪慧的人可能应该算克利奥佩特拉了。当时，她的幽默比她漂亮的外表更出名。她之所以能够迷住安东尼，除了她美丽绝伦的外表之外，还因为她那种轻松的幽默感以及滑稽的性格。
笑着进入别人的心里很容易，但是如果哭着的话就很难了，因为你的哭声也许能得到别人短时间的同情，但是如果你长时间向别人诉苦，时间一长，别人就会对你产生厌倦。假如你一直保持微笑，别人反而会更喜欢你。
如果你对世界微笑，世界也会对你微笑，而你哭泣时，只是你自己在角落里孤独地哭泣。一个人哭泣，本身就是孤独的，因为哭是一种自私的、幼稚的行为。即使你为自己忧愁，别人也不会因为你的眼泪而感到痛苦，相反，会远离你。如果你笑对你的不幸，那么世人还会帮助你战胜不幸和厄运。
格罗斐·克利夫兰的内阁之所以能组阁成功并且畅通无阻，是因为幽默所产生的功效。这里的每个内阁成员都有一种幽默感，他们在一起时，不时地讲出一些笑话来。这样，大家觉得每个人的地位都是平等的，没有人只会倾听或享受别人的谈话。如果你想让别人在你面前感到舒适自在，那么最好时不时地讲点笑话。