在逆境中愉悦自己，充盈生命
在遇到挫折困苦时，我们不妨聪明一些，想办法让精神伤痛远离自己的心灵，利用苦难来磨炼自己的意志。
生命不会是一帆风顺的，任何人都会遇到逆境。从某种意义上说，经历苦难是人生的不幸，但同时，如果你能够正视现实，从苦难中发现积极的意义，充分利用机会磨炼自己，你的人生将会得到不同寻常的升华。
我们可以看看下面这则故事。
由于经济破产和从小落下残疾，人生对格尔来说已索然无味了。
在一个晴朗的日子，格尔找到了牧师。牧师现在已疾病缠身，去年的一场大病彻底摧残了他的健康，并遗留下右侧偏瘫和失语等症，医生们断言他再也不能恢复语言功能了。然而仅在病后几周，他就努力学会了重新讲话和行走。
牧师耐心听完了格尔的倾诉。“是的，不幸的经历使你的心灵充满创伤，你现在生活的主要内容就是叹息，并想从叹息中寻找安慰。”他的目光始终盯着格尔，“有些人不善于抛开痛苦，他们让痛苦缠绕一生直至幻灭。但有些人能利用悲哀的情感获得生命悲壮的感受，并对生活恢复信心。”
“让我给你看样东西。”他向窗外指去。那边矗立着一排高大的枫树，在枫树间悬吊着一些陈旧的粗绳索。他说：“60年前，这儿的庄园主种下这些树护卫牧场，他在树间牵拉了许多粗绳索。对于幼树嫩弱的生命，这太残酷了，这创伤无疑是终生的。有些树面对残忍现实，能与命运抗争，而另有一些树只会消极地诅咒命运，结果就完全不同了。”
他指着那棵被绳索损伤已枯萎的老树：“为什么那棵树被毁掉了，而这一棵树已成为绳索的主宰而不是其牺牲品呢？”
眼前这棵粗壮的枫树看不出有什么疤痕，所看到的是绳索穿过树干——几乎像钻了一个洞似的，真是一个奇迹。
“关于这些树，我想过许多。”他说，“只有体内强大的生命力才可能战胜像绳索带来的那样终生的创伤，而不是自己毁掉这宝贵的生命。”沉思了一会儿后，他说：“对于人，有很多解忧的方法。在痛苦的时候，找个朋友倾诉，找些活干。对待不幸，要有一个清醒而客观的全面认识，尽量抛掉那些怨恨的情感负担。有一点也许是最重要的，也是最困难的：你应尽一切努力愉悦自己，真正地爱自己，并抓住机会磨炼自己。”
在遇到挫折困苦时，我们不妨聪明一些，想办法让精神伤痛远离自己的心灵，利用苦难来磨炼自己的意志。尽一切努力愉悦自己，真正地爱自己。我们的生命就会更丰盈，精神就会更饱满，我们就可能会拥有一个辉煌而壮美的人生。