实现时间的最大效用

很多人对于金钱、权力等的价值都有深刻的理解和认知，而对于时间的价值不以为然，无法认识到时间的重要意义和最大价值，所以对时间的流逝漫不经心，无形中就浪费了时间。实际上，在人生之中，对于每个人有着最重要意义的恰恰是时间。正如人们常说的，健康的身体是1，其他的一切都是0。在1后面，0才有意义，而如果没有1，0就会变得毫无意义。健康的身体是生命的基础，而时间则是生命的载体。为此我们也可以说，如果人生中没有时间，一切都会归于虚无。只有珍惜时间，实现时间的最大价值，我们才算是合理利用了生命中最宝贵的资源，才算是没有辜负生命。

时间可以帮助我们学习，反复记忆各种重要的知识，并理解和深化知识，从而在人生中有更好的表现。时间可以帮助我们工作，让我们证明自身的能力，实现自身的价值。时间还可以帮助我们在成长的道路上遇到更多的人，经历更多的事情，从而有更深的感悟，不断地成长。总而言之，时间对于人生至关重要，对于每个人来说都不可或缺。既然如此，你还敢浪费时间吗？不浪费时间有两层含义，从浅层次的含义来说，就是不要任由时间流逝自己却无所作为，从深层次的含义来说，即便已经利用时间来做很多事情，也要提升效率。只有同时做到这两点，才是合理利用时间，才是实现时间的最大效用。

很多人以为人生很长，其实人生很短暂，短暂到只有三天的时间，那就是昨天、今天和明天。昨天已经过去，变成不可改变的历史，今天正在当下，是每个人都应该好好把握的，明天还未到来，所以没有必要为了明天而感到担忧和焦虑。在这三天之中，每个人真正拥有的只有今天。只有过好今天，才有无怨无悔的昨日，才有值得期待的明天。若失去了当下，则只会导致错过一切。为此，我们必须把握当下，也要对于每一个今天都进行合理安排和高效利用，这样才能让人生有更加绚烂精彩的绽放。

在大学课堂上，为了教会学生们如何合理且充分利用时间，老师拿着一个空杯子走上讲台。他在向学生们展示空杯子之后，又拿出一些大块的石头装入杯子里。等到杯子装满，他问学生们：“杯子满了吗？”学生们异口同声回答：“满了。”老师没有说话，又拿出一些细碎的石头装入杯子里，因为大石块之间有很大的缝隙和空洞，所以碎石块很快掉入其中。老师再次问学生们：“杯子满了吗？”只有一部分学生以缺乏底气的声音回答：“满了吧……”老师还是没有回应学生们，而是捧出沙子放入杯子里，果然，沙子流入杯底，而且把大石块、小石子之间的缝隙也填满了。这一次，老师大声问学生们：“现在杯子满了吗？”学生们不约而同回答：“真的满了。”还有些学生窃窃私语：“这次再也装不下任何东西了。”

老师听到学生们的回答，一语不发，笑着拿出一瓶水，倒入杯子里。让学生们惊奇的事情发生了——杯子里居然又装入了很多水。看着学生们一个个瞪大眼睛，脸上露出震惊的表情，老师这才语重心长地说：“看起来杯子里已经没有空间了，实际上，就算装满了水之后，杯子里也还有我们看不见的间隙。很多同学总是说自己没有时间，其实，只有这样的精神去挤压，就一定能挤出来时间，令所有时间都发挥最大效用。”同学们陷入沉思，老师良久又说：“当然，只靠着挤是没有用的，如果顺序错误，如先倒入水，或者先装入沙子，那么接下来就没有机会再装入石块、石子。由此可见，顺序很重要，要根据轻重主次先做重要的事情，再利用零碎的时间去做非重要的事情，这样才能让一天的时间井井有条，不会错过完成重要的事情。”同学们恍然大悟，都表示要制订时间计划表，根据事情的轻重缓急安排好顺序，完成每一件事情。

通过上述事例我们可以知道，时间就像海绵里的水，挤一挤总是有的，为此，不要总是抱怨时间不够用，也不要总是抱怨事情多得做不完。只有合理安排好事情的先后顺序，并最大限度发挥时间的效用，才能让时间的价值凸显出来。

从科学的角度来说，在一天之中的不同时间段中，我们的身体状态是不同的。例如，每天上午的时间是最适合学习或者从事重要工作的，尤其是清晨起床时，大脑在经过一整夜的充分休息后，记忆力很强，因此学校里才会安排学生们进行早读。中午时分，很多人都会感到困倦，尤其吃完午饭之后，大量的血液集中到胃部促进消化，为此大脑往往觉得昏昏欲睡，无法神清气爽地学习或者工作。所以，不妨在午饭后短暂休息，让大脑得到调整。下午4点到晚上8点钟，也是人精力旺盛的时期。最后就是晚上入睡前这段时间，是记忆的黄金时期，有心理学家提出，在这个阶段进行记忆之后，即使进入睡眠状态大脑也在工作，为此记忆的效果非常显著。男孩们如果能够根据身体在一天之中的不同状态合理安排学习和生活，就可以收到事半功倍的效果。

此外还需要注意的是，即使要珍惜时间，把更多的时间用于学习，也不要忽略休息。男孩正处于长身体的关键时期，身心都在快速发展和成长，为此，不但需要摄入充足的营养，也需要充分休息，这样才能让自己劳逸结合，以更好的状态投入学习之中，取得良好的效果。