适当放松，接受他人的帮忙

有的人似乎天生是操心的命，他们无时无刻不在担心这、担心那，好像一刻也不能放松，于是，他们整颗心都是紧绷着的。在生活中，无论是大事还是小事，他们都不放心别人去做，而是亲力亲为。他们永远在考虑自己要做什么、做到什么样的程度，很少看到有人伸出援助之手。究其原因，并不是其他人不愿意帮忙，而是他们拒绝别人帮忙。对此，特地提醒那些太过于自我的人，不要太操心，很多人和事都无须你亲力亲为。

如果在日常工作中，我们并不是一个普通员工，而是领导者。在这样的情况下，还保持着凡事亲力亲为的习惯，那下属到底要干什么呢？假如我们真的站在领导者的位置，需要给下属更多的展现机会，这既可以有效地锻炼下属的工作能力，而且还能够凸显领导者的威严。一个领导者若凡事都亲力亲为，那他的工作量将相当繁重，并且下属只会议论“领导根本不相信我们，什么事情也不交给我们去做”，如此一来，不仅累了自己，还将别人展现自我的机会剥夺了。对此，我们要想潇洒一些，轻松一些，就不要去操心那些不属于自己范围内的事，有些事情大可以交给别人去做，我们只需要适当指导，等待结果就行了。

王姐从小就有个习惯，对于有关自己的事情，她一定要自己去做，她不放心任何人去做。在她年纪尚小的时候，有一次，她背着厚重的东西回家，身边的朋友好心建议说：“让我帮你背一程吧。”结果她也拒绝了，理由是怕对方将她的东西掉在地上了，朋友听到这个理由非常吃惊。

长大后，王姐的这个习惯日益加重。高中毕业后，王姐就在一家蛋糕店当了收银员，平时没事就守在柜台边，不让任何人接近自己的工作位置。店长吩咐：“你有时间的时候，教教店里的导购如何收银。”结果，王姐也经常将这样的吩咐忘记，她从来不放心把自己的工作交给别人去干。就因为这样的习惯，她在店里的人缘相当不好，但她工作倒是很负责任，工作了几年之后，她升职当了店长，这样她更忙了。早上，她是第一个到店里，晚上她是最晚离开，因为她不放心任何一个店员，她需要亲自收货、摆货、收银，虽然这样一来，自己算是放心了，但长此以往，王姐真是疲累不堪。但她若是想到不去店里，让店员们去做，她的心就更累。

没过多久，王姐终于累倒了，躺在医院里，她所担心的还是蛋糕店：“今天货到齐了吗？”“货物摆放得整齐吗？”坐在床边的老公忍不住说：“你总是这样，凡事亲力亲为，你以为自己多伟大，但其实是抹杀了店员们表现自我的机会，今天早上我路过蛋糕店，发现没有你，他们依然将事情做得很好，有条不紊，你就不用操心了，你现在是店长了，很多事情完全可以交给别人去做。如果你总是操心，那你永远有操不完的心，你自己也会身心俱疲。”

案例中，王姐虽然升职成为店长，但她对店里的很多事情总是亲自去做，结果病倒在床上，她的累不仅在身体上，而且来自心理。因为太过操心，她几乎每时每刻都在想还有什么事情没做好，她就好像一个陀螺一样，不停地转，直至最后无力地摔倒在地上。其实，她完全没必要这样累，放手将一些事情交给别人去打理，不仅轻松了自己，而且给予了他人展现自我的机会。

1．不要以自我为中心

凡事都亲力亲为，这是一种负责任的态度，但若是太过亲力亲为，那就是有点以自我为中心了。通常情况下，那些习惯凡事亲力亲为的人，大多只相信自己，不太相信别人，因此，哪怕是一件小事情，他们也不愿意交给别人去做，而是尽量亲自去操办。这样的一种心理所造成的显著的结果就是——身心疲惫。

2．学会把一些事情和压力分担出去

生活中，一个人操心太多就会身心疲惫；反之，如果将别人能做的事情交给别人去做，自己只是观看或指导，这样就会轻松很多。当然，要想培养这样的习惯，首先应该学会信任别人，以及放松自己。你只有足够地信任别人，才能放心地将事情交给对方；你只有放松了自己，才不会那么执着地想要自己亲自去做。所以，不要太过操心，将某些事交给别人去办，这样自己才能轻松起来。